Exos Performance Mentorship Phase 1 & 2 - Rio de Janeiro, Brazil

Schedule

Thu Jul 13 2023 at 08:15 am to Sun Jul 23 2023 at 05:00 pm

Location

Planet Health | Rio de Janeiro, RJ

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A Fase 1 datas: 13-16 de Julho
A Fase 2 datas: 20-23 de Julho
Este curso é ministrado em Português.
About this Event

A Fase 1 datas: 13-16 de Julho

A Fase 2 datas: 20-23 de Julho

Este curso é ministrado em Português.


A Fase 1 apresentará os nossos quatro pilares do desempenho humano: Mentalidade, Nutrição, Movimento e Recuperação.

Este curso de quatro dias é o primeiro passo para que você possa mergulhar na metodologia única e no raciocínio por trás do sistema que ajudam os melhores atletas do mundo a serem bem-sucedidos. Você aprenderá com treinadores que usarão essa metodologia diariamente, abrangendo assuntos desde pliometria e velocidade multidirecional até regeneração e nutrição.

Os tópicos incluem:

  • Metodologia Exos
  • Pré-reabilitação, Força do Pilar e Preparação de Movimentos
  • Pliometrias e aceleração
  • Velocidade absoluta e multidirecional
  • Força e poder rotatório
  • Perfilamento inteligente de sistemas de energia
  • Regeneração
  • Avaliação Funcional do Movimento

Você receberá:

  • Sacola maneira com itens da EXOS e outras coisas legais
  • Descontos exclusivos de parceiros da EXOS
  • Acesso ao Certificado de Especialista em Performance da Exos (valor $1,130)
  • Créditos CEU: ACSM: 30

*Todos os cupons de descontos devem ser aplicados na hora da compra. Códigos promocionais não podem ser aplicados depois de realizar a compra.

**Planos de pagamento estão disponíveis. Por favor, envie um email para [email protected] para saber mais.


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A Fase 2 usa os ensinamentos da primeira fase como base, explorando ainda mais a ciência e aplicação de coaching no campo e na academia.

Essa fase de quatro dias abrange teorias e metodologias avançadas relativas a habilidades de movimento, força, e Desenvolvimento de Sistemas de Energia. Também explora a arte de coaching, dando ênfase na Avaliação Funcional do Movimento, exercícios de correção e métodos para optimizar estratégias de coaching e comunicação.

Os tópicos incluem:

  • Sessões de colaboração de coaching
  • Disfunção do movimento comum
  • Métodos avançados de velocidade linear e multidirecional
  • Desenvolvimento intensivo e extensivo de força-energia
  • Programação Avançada de Desenvolvimento de Sistemas de Energia
  • Soluções de Avaliação Funcional do Movimento completas

Você receberá:

  • Sacola maneira com itens da EXOS e outras coisas legais
  • Descontos exclusivos de parceiros da EXOS
  • Créditos CEU: ACSM: 30

*Todos os cupons de descontos devem ser aplicados na hora da compra. Códigos promocionais não podem ser aplicados depois de realizar a compra.

**Planos de pagamento estão disponíveis. Por favor, envie um email para [email protected] para saber mais.


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Where is it happening?

Planet Health, Av. Arroio Fundo,, Rio de Janeiro, Brazil

Event Location & Nearby Stays:

Tickets

USD 1600.00 to USD 3240.00

EXOS

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