EUTONIE avec Nadine Dionne *Gratuit* Journées de la culture 2024
Schedule
Sun Sep 29 2024 at 01:30 pm to 03:30 pm
UTC-04:00Location
Le BAL | Quebec, QC
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Atelier bien-être : EUTONIE avec Nadine Dionne, euroniste, chanteuse et coach vocal.Maître en eutonie diplômée de l’Université Laval.
L’Eutonie Gerda Alexander® est une approche corporelle visant à mieux se connaitre et permettre une utilisation plus juste du corps dans toutes les activités de la vie quotidienne, personnelle et professionnelle.
Elle tire ses racines étymologiques du grec eu (bon, juste ou harmonieux) et tonos (tension ou tonus). Elle traduit l’idée d’une tonicité harmonieusement équilibrée, d’une adaptation constante de l’organisme avec son environnement, d’un rapport adéquat entre la dynamique psychosomatique et les situations ou activités auxquelles l’individu se trouve confronté. L’eutonie vise donc à préserver ou favoriser un corps en mouvement dans un équilibre de tensions. Un corps qui permet efficacité et liberté d’expression. Un corps en action alors que gestes et mouvements ne devraient pas perturber les processus physiologiques du système nerveux autonome tels notamment la circulation du sang et la respiration. Mais aussi un corps habité par notre présence et notre conscience, apte à interagir et à s’exprimer avec sensibilité et authenticité.
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Where is it happening?
Le BAL, Lévis, Quebec, CanadaEvent Location & Nearby Stays:
