Eron jälkeen - kohti uutta
Schedule
Tue Sep 24 2024 at 07:00 pm
UTC+03:00Location
Hämeentie 155 C Helsinki | Helsinki, ES
Advertisement
Eteenpäin ➡️Kohti uutta ➡️ Kohti omannäköistä elämääSyksyllä Helsingin Arabianrannassa alkaa kokeneen terapeutin ohjaama eroryhmä, joka on tarkoitettu jokaiselle, joka tuntee tarvitsevansa tukea oman eronsa käsittelyyn päästäkseen elämässä eteenpäin. Ryhmä sisältää yhteistä keskustelua ja ajatusten jakamista, johon jokainen voi osallistua juuri sen verran kuin itse haluaa. 😊
Keskustelun lisäksi harjoittelemme keskittymistä tässä ja nyt-hetkeen mindfulness-tyyppisten tehtävien avulla, teemme pieniä tehtäviä teemoihin liittyen ja käsittelemme kotiin tulleita ”kotitehtäviä”.
Luomme myös yhteisen foorumin keskustelulle tapaamisten väliseksi ajaksi prosessin ylläpitämiseksi, johon jokainen voi halutessaan osallistua ja saada näin itselleen vertaistukea.
Teemoja, joita viiden kerran aikana käsitellään:
-Kuka minä olen ja mitä minä haluan tästä eteenpäin?
-Mitkä asiat ovat minulle elämässä tärkeitä?
-Vastuunotto omasta elämästä ja omista tarpeista ja tunteista
-Itsetunto ja -luottamus - miten voisin rakentaa niitä paremmiksi?
-Mistä unelmoin ja mitkä asiat ovat intohimojani?
-Omat arvot ja niiden mukaan eläminen - elänkö arvojeni mukaista elämää?
Koko ryhmäprosessia kannattelee ratkaisukeskeinen ja tulevaisuuteen suuntaava ote, joka tarkoittaa sitä, että vaikka menneestä puhutaan ja sitä käsitellään, katse on kuitenkin myös tulevassa ja siinä miten elämästä voisi tulla nykyistä parempaa ja enemmän omannäköistä.
Tapaamme Laulukulman viihtyisissä tiloissa Helsingissä osoitteessa Hämeentie 155 C viisi kertaa syys-marraskuun aikana.
Päivät ovat tiistaisin 24.9, 8.10, 22.10, 5.11 ja 19.11 klo 19.00-21.00.
Ryhmä kustantaa 400€ (maksu mahdollista 1-3 erässä) ja se sisältää iltateen tai -kahvin.
Ryhmän tavoite on löytää uusia ajatustapoja, nähdä mahdollisuuksia siellä missä niitä ei ole ennen nähnyt, tutustua uusiin ihmisiin, saada toisilta peilausta omille pohdinnoille ja hiljalleen suunnata katse tulevaisuuteen. :)
Ryhmä pidetään pienenä (max 6 henkilöä), joka mahdollistaa turvallisen tuntuisen tilan kaikille. Ryhmään saa tulla juuri sellaisena kuin on ja juuri siinä vaiheessa eroprosessia missä itse kukin on.
Olet sydämellisesti tervetullut! ♥️
Ilmoitathan osallistumisestasi mahdollisimman pian, kuitenkin viimeistään 2.9.
Kerron myös mielelläni lisää jos sinulle heräsi kysymyksiä.
[email protected]
p. 0503447555
Lämmöllä,
Tuovi ♥️
Advertisement
Where is it happening?
Hämeentie 155 C Helsinki , Hämeentie 155, FI-00560 Helsinki, Suomi,Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
