ERDŐFÜRDŐ: "Szentivánéji álom" - Varázslatos nyáreste Orfűn

Ez az erdőfürdőséta egy varázslatos, tündéri játék és csendes elmerülés az nyárközépéji erdőlakók birodalmában. Egyszerre lehet mély nyugalom, önismeret és álomszerű derű, gyermeki öröm mindazoknak, akik szeretnék a természetben, a természettel együtt ünnepelni az életet és a nyaratv; irágokkal, madárdallal és a tücskök éji zenéjével...
➡️RÉSZLETEK ÉS JELENTKEZÉS: https://www.erdofurdokepzes.hu/project/szentivaneji-alom-erdofurdo-orfun/
NEKED SZÓL EZ A PROGRAM,
🌿ha úgy érzed, az életedből kiveszett a szépség, a játékosság, vagy az öröm, és igazán hiányzik valami varázslatos!
🌿ha még nem érkezett el a szabadságod ideje, de szeretnél egy instant koncentrátumot a nyáradta örömekből;
🌿ha már épp nyaralni készülsz, és szeretnél kipihenten, nyugodtan, a hétköznapi pörgést erdei zsongásra cserélve útnak indulni;
🌿ha szeretnéd felfedezni, hogy lehet útmutatód és gyógyítód az erdő;
🌿ha szereted a természetet, vagy legalábbis szeretnél közelebb kerülni hozzá;
🌿ha fontos számodra az önismeret, és kipróbálnád egy új formáját;
🌿ha amúgy is érkezel a Fishing On Orfűre (ahol egyébként előadóként az erdőfürdő-vezető is megjelenik), és ez a program a válasz a kérdésedre, hogy mit csinálj az azt megelőző este?
➡️RÉSZLETEK ÉS JELENTKEZÉS: https://www.erdofurdokepzes.hu/project/szentivaneji-alom-erdofurdo-orfun/
MI AZ ERDŐFÜRDŐ❓
A napjainkban világszerte egyre nagyobb népszerűségnek örvendő erdőfürdő a japán shinrin-yoku (ejtsd: sinrin-joku) módszerből táplálkozó, egyszerre ősi, mégis új és egyedi egészségmegőrző technika. Az eredeti japán kifejezés szó szerint erdőfürdőzést jelent, amely elnevezés az erdei atmoszférában, az erdő terében az érzékeinkkel történő tudatos elmerülésélményre, feloldódásra utal.
Az erdőfürdőt vezető képzett szakembereink a séta során fókuszok és kapcsolódási lehetőségek felajánlásával, úgynevezett “meghívásokkal” támogatják a résztvevőket az önmagukkal, a bennünk és körülöttünk élő természetvilággal való újrakapcsolódás folyamatában. A természetben ilyen módon eltöltött idő, azaz az erdőfürdőzés, egyszerre nyugtató és hangulatjavító hatású, emellett erősíti az immunrendszert, és egy olyan könnyed, sokszor játékos, máskor mély és komoly feltöltődési lehetőséget jelent, amely az önismereti folyamatainkat is hatékonyan támogathatja.
KI VEZETI AZ ERDŐFÜRDŐT?
Az erdőfürdőséta terét Györffy Éva tartja, aki hazánk legismertebb erdőterápiás szakembere, erdőfürdő-vezetés oktatóként a Természetútja Intézet társalapítója és tanára. A Nádúr Integratív Erdőterápiás Központ által képzett első erdőterápiás szakember volt hazánkban, aki egyúttal a Scolar Kiadó gondozásában megjelent Az erdőfürdő eszköztára kártyacsomag és könyv szerzője.