ENERGYWORK - probuď svou energii před prací

„Jak začínáš ráno, tak často prožiješ celý den.“

Objev nový způsob, jak začít svůj den. Co kdyby tvoje první hodina dne nepatřila e-mailům, telefonu ani spěchu? Ráno je chvíle, kdy ještě nemusíš reagovat na požadavky okolí. Když nejdřív věnuješ pozornost sobě, můžeš celý den prožívat s větším klidem, energií a nadhledem. Dopřej si 90 minut, během kterých probudíš tělo, zklidníš mysl a naladíš se na den, který máš před sebou.
Energywork je vedená pohybová meditace propojující vědomý pohyb, dech, hudbu a chvíle ztišení. Nemusíš umět meditovat ani mít žádné předchozí zkušenosti. Nejde o výkon ani o správné provedení. Důležitý je tvůj vlastní prožitek a nové ranní naladění.
Co ti může ranní Energywork přinést
• víc energie bez další kávy,
• jasnější mysl a lepší soustředění,
• uvolnění napětí v těle,
• hlubší kontakt se sebou,
• klidnější a vědomější začátek dne.
Pro koho je setkání
Pro každého, kdo:
• chce začínat den jinak než ve spěchu,
• hledá způsob, jak se lépe propojit se svým tělem,
• chce si vytvořit pravidelný ranní rituál,
• touží přijít do práce s větší lehkostí a energií,
• chce zvládat každodenní stres s větším klidem.
Praktické informace
REGISTRACE přes: https://avati.cz/events/energywork-probud-svou-energii-pred-praci/
• Začínáme v 7.30 v úterý každý druhý týden
• Délka setkání: 90 minut
• Přijď prosím 10 minut před začátkem
• Skupina je otevřená všem bytostem.
• Kapacita je 20 účastníků.
• Ceny
o První návštěva: 200 Kč
o Jednorázový vstup: 400 Kč
o Přiveď nového účastníka: 400 Kč za 2 osoby
o Každá 8. meditace zdarma
• s sebou pohodlné oblečení a lahev s vodou
• předchozí zkušenosti s meditací nejsou potřeba
• pro další informace napiš na [email protected]
Odejdeš možná se stejným diářem a stejnými úkoly, ale pravděpodobně s jiným vnitřním nastavením, ze kterého budeš celý den čerpat.

O Venuši:
Provázím jednotlivce i páry na cestě k hlubšímu kontaktu se sebou i s druhými prostřednictvím práce s tělem, vědomého doteku, meditace a pohybu.
Ve své práci vytvářím bezpečný prostor, kde mohou lidé zpomalit, vnímat své tělo, emoce i vztahy a znovu se propojit se svou přirozeností. Věřím, že když se vrátíme do kontaktu se svým tělem, přirozeně se otevírá větší klid, živost i schopnost být skutečně přítomný.
Webové stránky: www.pracestelem.cz