Endless Waves 2022: 5Rytmiä -luovan tanssin retriitti Suomenlinnassa
Schedule
Fri Aug 26 2022 at 06:30 pm to Sun Aug 28 2022 at 05:00 pm
Location
Ruutikellari | Helsinki, ES
Advertisement
“Endless Waves” on 5Rytmiä® -luovan tanssin retriitti Suomenlinnan UNESCO-maailmanperintökohteen upeissa merellisissä maisemissa. Vuonna 2022 tanssimme Suomenlinnassa neljättä kertaa. Suosittu retriitti on ollut joka vuosi loppuunmyyty - varaa oma paikkasi ajoissa!Retriitillä lataamme akkujamme syksyä varten ja nautimme vielä kesän hehkusta. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Opettelemme hyväksyvää, kehollista läsnäoloa, jonka lämmössä voimme löytää sopusointua itsemme kanssa. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. Aistit lepäävät Suomenlinnasta avautuvassa avarassa merihorisontissa ja rannan sileillä kallioilla. Merituuli puhaltaa ajatukset raikkaiksi. Tanssimme upeassa Ruutikellarissa ja sään salliessa myös ulkona. Retriitille ovat tervetulleita niin vasta-alkajat kuin pitempään tanssineet.
Majoitus Suomenlinnan hostellissa. Retriitin paikat ensisijaisesti saarelle majoittuville.
5Rytmiä-harjoitus muodostuu viidestä eri “rytmistä” eli liikelaadusta, jotka muodostavat raamit jokaisen yksilöllisen ja ainutlaatuisen liikkeen tutkimiselle. Koreografiaa tai askelsarjoja ei ole. Yhdessä rytmit muodostavat “aalloksi” kutsutun saumattoman kaaren, joka on eheyttävä, energisoiva, vapauttava ja inspiroiva. Retriitin aikana tanssimme näiden aaltojen läpi monta kertaa. Jokainen aalto on kuin kuorisi yhden kerroksen. Jokaisen aallon myötä pääsemme syvemmin käsiksi omaan liikkeeseen, luovuuteen ja läsnäoloon. Aallot tuovat meidät syvempään yhteyteen itsemme, toistemme ja elämämme kanssa.
-------------------------
LISÄTIETOA, HINNAT & ILMOITTAUTUMINEN:
https://valontaival.com/events/endless-waves-2022/
Ilmoittaudu 24.8.2022 mennessä. Ilmoittautuminen on sitova. Jos ilmoittaudut ennen 1.8.2022, kurssimaksu maksetaan kahdessa erässä (20€ sitova varausmaksu ilmoittautumisen yhteydessä ja loppuosa laskutetaan 1.8.2022 sähköpostitse). 1.8.2022 alkaen kurssimaksu maksetaan yhdessä erässä täysimääräisenä. Ennakkohinta huomioidaan loppulaskussa.
--------------------------
KAROLIINA VALONTAIVAL on Suomen ensimmäinen ja ainoa sertifioitu 5Rytmiä®-opettaja. Karoliinan vankka ammattitaito perustuu monipuoliseen koulutustaustaan taiteen, tieteen ja kehollisuuden parissa sekä pitkään työhistoriaan erilaisten ryhmien ohjaajana. Hän luo turvallisen ja kutsuvan tilan, johon on helppo tulla, sekä loihtii inspiroivat musiikit tanssin tueksi. Karoliina asuu Helsingissä ja opettaa myös muilla paikkakunnilla Suomessa.
-----------------------
INFO IN ENGLISH:
https://www.5rhythms.com/workshops/EndlessWavesresidentialretreatinSuomenlinna-288240
------------------
PIDETÄÄN YHTEYTTÄ | LET'S CONNECT:
Liity postituslistalleni: www.valontaival.com/liity
Join my mailing list: www.valontaival.com/join
Facebook: Karoliina Valontaival - 5Rytmiä
Instagram: @karoliina.valontaival
www.valontaival.com
Advertisement
Where is it happening?
Ruutikellari, B29 Suomenlinna,Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
