En aften med nærvær, tromme og dans ✨

Name: En aften med nærvær, tromme og dans ✨
Start: 2024-12-01T18:00:00+01:00
End: 2024-12-01T21:00:00+01:00
Location: Hjerterum

Schedule

Sun Dec 01 2024 at 06:00 pm to 09:00 pm

UTC+01:00

Location

Hjerterum | Arhus, AR

Snup din ven, veninde, partner(e) eller dig selv under armen og vær med til en aften med nærvær, tromme og dans ✨🪘💫🦋🪶🎶🫂
Vi starter med forskellige nærværsøvelser.
Rolf vil lave en meditation på sanserne med åbning af hjerteenergien, herefter vil IngeLise lave en ordløs sanseøvelse med henblik på at løfte den kærlige vibration i nuet og til sidst vil Ida introducere og guide dig blidt ind i din trommerejse 🪘
Der vil efterfølgende være en runde, hvor vi samler op og deler det med hinanden, som vi har lyst og behov for. Husk at ALLE følelser er velkommen 🥰
VI VIL HOLDE RUMMET TRYGT og hjælpe dig med at tage hånd om din sårbarhed og hvad der ellers kommer op, inden vi går videre til intuitiv, legende, frisættende dans 🎶🪶💓
ALLE KAN DELTAGE, lad hverken frygten eller fysikken bremse dig - for du kan altså sagtens danse med selvom du sidder på en stol eller ligger ned (vi danser for det indre, ikke for at se godt ud). 🫂
KOM GERNE I NOGET BEHAGELIGT TØJ. Medbring, hvis du har lyst, en mindre genstand som har betydning for dig - det kan være en sten, et smykke eller noget andet som du mærker en connection til.
🪘❓ HVAD ER TROMMEREJSE FOR MIG (Ida):
I mig, er trommerejse først og fremmest en mulighed for at lære at være i mine følelser og øve mig i at være med det der er og det som sker, her og nu, i min krop, i mit sind og i mit hjerte. Det er en rejse ind i mit indre, en rejse tættere på mit smukke, livgivende hjerte ❤️‍🔥
Jeg har gennem trommerejse opdaget at det der syntes ubehageligt at føle, ikke er vedvarende og at jeg sagtens kan stole på min krop. Da jeg fandt mod til at bevæge mig gennem de forskellige forsvar, som blev aktiveret af trommens lyde, kom jeg ind bagved - helt ind i min hjertekugle, hvor jeg mærker fred i og med mig selv og frihed til at være med alt jeg er 💚
🪷🔥☀️🐣🦁🐍🐒
INGEN TROMMEREJSER ER ENS 🧑‍🤝‍🧑🪘🪶🎶💓
Det er forskelligt hvad vi skal på vores rejse. Nogen skal give slip, nogen skal tage i mod, nogen skal lære at være, nogen skal lære at flytte sig og andre falder "bare" i søvn. Det hele er RIGTIGT og ALT ER LIGE SOM DET SKAL VÆRE!
Ingen trommerejser er spildte og selv de mindste sansning og oplevelser kan have stor betydning og måske være lige den brik du mangler for at kunne tage næste skridt på DIN personlige rejse ✨
🔥 TILMELDING: (begrænsede pladser)
➖ Arrangementet er gratis for medlemmer af hjerterum. Send en sms eller mobilpay til IngeLise på nummeret: 30326475 med dit navn og teksten 1/12-24
➖ Er du ikke medlem koster det 100,- at deltage. Mobilpay beløbet til Ingelise på nummeret: 30326475 med dit navn og teksten 1/12-24
Hjerterum modtager gerne donationer da det hjertevarme sted mangler midler.
Alle pengene går ubeskåret til Hjerterum.
Vi glæder os af hele vores hjerter til at møde jer og skabe denne smukke oplevelse sammen ❤️
De varmeste og kærligste hilsner
Rolf, IngeLise & Ida

Parkering:
Der er gratis parkering om søndagen og på helligdage i Aarhus kommune. Læs mere om parkeringsregler Aarhus Kommunes hjemmeside. Hjerterums faciliteter er desværre ikke brugervenlige for kørestols-brugere, men der er en bås til handicapparkering ude foran vores hovedindgang. Selvom vi er på stueetagen, er der 5 trin op til vores hoveddør. Der er ligeledes ikke plads til en kørestol på toilettet.