Emočně zaměřený trénink dovedností pro rodiče

Workshop vychází z přesvědčení, že rodiče mají jedinečnou motivaci i schopnost uzdravovat vztahy se svými dětmi a pomáhat jim zvládat psychické obtíže. EFST je humanistický přístup zaměřený na emoce, který rodičům nabízí konkrétní nástroje, jak se stát „emočními kouči“ svých dětí – od těch nejmenších až po dospělé potomky.
Zaregistrujte se tady: https://bit.ly/efst_podzim
〰️ Setkáme se ve dvou termínech 6. a 20. listopadu. Setkání na sebe navazují a je potřeba účast na obou.
〰️ Účast na workshopu je zdarma.
Co se na workshopu naučíte?
👉 Naučíte se, jak porozumět prožívání svého dítěte a jak mu skrze validaci (potvrzení pocitů) dát najevo, že jeho emoce jsou v pořádku a srozumitelné.
👉 Prakticky si vyzkoušíte, jak nastavovat hranice srozumitelně a s respektem k potřebám dítěte, aby je bylo schopno následovat bez zbytečného odporu.
👉 Osvojíte si specifické kroky, jak se dítěti omluvit za chyby z minulosti, jak uznat své pochybení bez obhajoby a jak se zavázat
k budoucí změně.
👉 Identifikujete momenty, kdy vašim krokům šéfuje mozek – část, která vám brání v empatii nebo změně chování kvůli strachu z vlastních starých zranění nebo maladaptivních emocí.