Emotionales Essen verstehen — Workshop im Yoga Barn Studio Berlin

Name: Emotionales Essen verstehen — Workshop im Yoga Barn Studio Berlin
Start: 2026-09-05T13:30:00+02:00
End: 2026-09-05T15:00:00+02:00
Location: Yoga Barn Berlin

Schedule

Sat Sep 05 2026 at 01:30 pm to 03:00 pm

UTC+02:00

Location

Yoga Barn Berlin | Berlin, BE

Emotionales Essen ist kein Zeichen von Schwäche — oft ist es ein Signal. Der Körper reguliert damit Stress, Anspannung oder Erschöpfung.
About this Event

Emotionales Essen ist kein Zeichen von Schwäche — oft ist es ein Signal. Der Körper reguliert damit Stress, Anspannung oder Erschöpfung. In diesem Workshop lernen wir verschiedene Hungerarten kennen, verstehen den Einfluss von Stress auf das Nervensystem, erkennen emotionale Auslöser und schauen uns gemeinsam Esskreisläufe an.

Ein Raum zum Verstehen, Reflektieren und Austauschen. Im wunderschönen Yoga Studio Yoga Barn.

Anmeldung über die Yoga Barn Webseite. Klicke .