Emocjonalne Wyzwolenie - SOS dla Emocji - warsztat/terapia emocjonalna wg. Kundalini Jogi

Name: Emocjonalne Wyzwolenie - SOS dla Emocji - warsztat/terapia emocjonalna wg. Kundalini Jogi
Start: 2024-11-09T11:00:00+02:00
End: 2024-11-11T17:00:00+02:00
Location: Studio Jogi i Terapii Naturalnych Jogamed

Schedule

Sat Nov 09 2024 at 11:00 am to Mon Nov 11 2024 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Studio Jogi i Terapii Naturalnych Jogamed | Warsaw, MZ

9-11 listopada 2024 (piątek-niedziela) - Emocjonalne Wyzwolenie - SOS dla Emocji
(sobota g. 10-18, niedziela g. 9-17.30 i poniedziałek g. 9-16)
Zapraszam na trening/kurs dla emocjonalnego wyzwolenia.
Czym jest emocjonalne wyzwolenie?
Wyzwolenie emocjonalne nie jest wolnością od emocji. Zaczniemy od zbadania i przekształcenia cech i funkcji emocji: „negatywne” emocje („złe” uczucia) mają charakter ochronny, a „pozytywne” emocje („dobre” uczucia) rozkwitają. Każda z nich w swoim czasie i miejscu jest tak samo ważna i niezbędna jak bicie Twojego serca. Nie możesz pozbyć się uczuć i nie chciałbyś tego, ponieważ są one również nośnikami miłości i pokoju. Bycie wyzwolonym emocjonalnie oznacza życie w pełni ze swoimi uczuciami, inteligentną pracę, aby pozwolić im służyć, cieszyć się wzlotami i z wdziękiem przechodzić przez najgorsze momenty w życiu. Kiedy jesteś wyzwolony emocjonalnie, zachowujesz spokój, gdy inni go tracą. Kiedy jesteś sprawny emocjonalnie, możesz odpowiednio odczuwać silne emocje, nie tkwiąc w nich, ponieważ pomagają one Tobie radzić sobie z sytuacjami, które je prowokują.
Jak posiadasz umiejętności emocjonalne, rozumiesz, co czują inni i możesz im pomóc, zamiast reagować.
Zapraszamy do bezpiecznego zbadania swojej głębi, obudzenia swojego serca, i powrotu do pełni życia. Emocje dostarczają nam informacji potrzebnych dla ochrony ciała, umysłu i serca. Emocjonalny ból jest po to, aby nas zatrzymać, abyśmy zajęli się daną sytuacją. Jednak zwykle ignorujemy ten ból, wtedy on się nasila i zmusza nas do czynienia więcej szkód. Co by się stało, gdybyśmy zaczęli słuchali tego bólu i pozwolili, aby pokazał nam jego przyczynę?
Trening obejmuje: pracę z ciałem - joga kundalini - ćwiczenia jogi, techniki oddechowe, medytacje prowadzone i część teoretyczną - czyli proces pracy z emocjami. - od ich rozpoznania do dogłębnego zrozumienia.
W trakcie kursu będziemy pracować emocjami.
Emocje są zmysłami duszy. Jak rozpoznać cel i zadanie danej emocji? Jak z korzystać z informacji, których one dostarczają?
Będziemy pracować z 7 głównymi emocjami:
I Strach, lęk i stres
II. Pragnienie, obsesja i uzależnienie
III. Gniew i złość- Odnajdź i odbuduj swoją moc
IV. Depresja, Rozpacz, Apatia czyli jak stracić zainteresowanie i zrezygnować z tego, co przestało działać
V. Żal i smutek
VI. Wina – twoja droga do prawdy
VII. Wstyd - twój nauczyciel poczucia własnej wartości.
Trening obejmuje: pracę z ciałem - joga kundalini - ćwiczenia jogi, techniki oddechowe, medytacje prowadzone i część teoretyczną - czyli proces pracy z emocjami. - od ich rozpoznania do dogłębnego zrozumienia.
Prowadząca: Barbara Maziarska Har Anand - nauczycielka i trenerka instruktorów Kundalini Jogi.
First Minute: 1200 zł (cena obejmuje kurs). Nie oferujemy noclegu i wyżywienia. Blisko Studia jest knajka Vege, gdzie wspólnie wychodzimy na posiłki.
Miejsce rezerwuje zgłoszenie i wpłata zadatku 200zł do 9 września 2024, po tym terminie cena warsztatu - 1400 zł .
Liczba miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy: osobiście w Studio lub e-mail: [email protected] + wpłata zadatku gotówką lub na konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.