Ejercicios de respiración y salud mental

Respira y conecta: transforma tu bienestar en 80 minutos.

Hola a tod@s,

Ayudamos a resolver los problemas ocasionados por el desgaste mental y físico generados por el intenso ritmo de la vida moderna.

Los ejercicios de respiración consciente ayudan a purgar el estrés, la ansiedad y el trauma de nuestra mente y memorias.

Todos los seres humanos tenemos una semilla de paz interna que puede ser despertada mediante el aprendizaje de filosofía y ejercicios de respiración consciente.

Anímate a comenzar con el estilo de vida espiritual; ¡te enseñamos a introducir la espiritualidad en tu vida diaria!

📍Lugar: Carrer de Mir Geribert, 8 (Sótano), Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona. Timbra en Mexcat.

¿Qué tengo que llevar? Ropa cómoda y tu presencia.

Idioma en que se imparte el curso: Castellano.

Para más información: whatsapp +52 8123543093 / https://alevital.carrd.co / https://marioigrijalva.wixsite.com/alevital/es

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