Długowieczne. Rozmawiamy o Twoim zdrowiu. 27.09.25
Schedule
Sat Sep 27 2025 at 11:00 am to 04:00 pm
UTC+02:00Location
Vienna House Easy by Wyndham Kraków | Krakow, MA
Advertisement
DŁUGOWIECZNE wracają – z nową energią i jeszcze szerszym spojrzeniem na kobiece zdrowie. Kraków to nasze miejsce!🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
Tym razem nie skupiamy się tylko na jednym temacie. Wchodzimy głębiej. Bo długowieczność to nie tylko geny – to codzienne wybory, mikroewolucje i świadomość tego, co się dzieje w ciele i w głowie.
🍋Wracamy do Krakowa – z Sardynią w sercu i cytryną w dłoni.
Sardynia od lat mnie fascynuje. Nie tylko widokami, ale tym jak jej mieszkańcy starzeją się z godnością, naturalnie, zdrowo. Z troską o ciało, ale i z luzem w sercu. Tuż przed konferencją wracamy z tej właśnie podróży – pełni inspiracji, by jeszcze lepiej rozmawiać o tym, co w życiu naprawdę ma znaczenie.
🍋Dlatego DŁUGOWIECZNE w Krakowie będą miały w sobie słońce, oliwki i uważność: rozmowy o zdrowiu – fizycznym, psychicznym, hormonalnym konkret od ekspertów i przestrzeń do zadawania własnych pytań, cytrynowe akcenty, kolory życia, kolektywna energia kobiet i wspólna myśl: jak starzeć się zdrowo, świadomie i z radością
🍋To nie jest konferencja medyczna. To doświadczenie, które poszerza spojrzenie na zdrowie i życie po 40., 50., 60. roku. Szczegóły poniżej, zabierz siebie. Może przyjaciółkę. Na pewno coś żółtego. Resztę stworzymy razem. Przywitamy cię pyszną lemoniadą, cytryny będą wisieć nad głowami, a dla miłośniczek ścianek, specjalna dekoracja.🍋
Porozmawiamy m.in. o: jelitach – ich roli w odporności, nastroju i kobiecej energii, wewnętrznej zmianie około 50-tki – jak się przestawić na nowy rytm życia, kampanii „Między troską a życiem” i wiele innych. To wydarzenie dla kobiet, które chcą żyć długo, mądrze i po swojemu. Nie tylko słuchać, ale rozumieć. Nie tylko się dowiedzieć, ale coś zmienić.
AGENDA:
🍋10.30 - 11.00 Rejestracja, odbiór upominków
🍋11.00 - 11.15 Oficjalne otwarcie. W rytmie Sardynii. Jak starzeć się zdrowo, spokojnie, mądrze i długo. Agata Niemiec-prezeska fundacji POZ
🍋11.15 - 11.45 Nie zagoi się samo. Cała prawda o stopie cukrzycowej - lek. med. Iwona Furman
🍋11.45 - 12.10 Delikatna terapia – wielka ulga. O metodzie Bowena - Beata Opyrchał, terapeutka metody Bowena
🍋12.10 - 12.30 Na zdrowie i na dobrze - Aga Misiewicz, trenerka
🍋12.30 - 13.00 Młodość przychodzi z wiekiem - Krystyna Szkarłat, coach
🍋13.00 - 13.30 Networking przy kawie ( 30 minut) i czas na odwiedzenie stoisk partnerów. Wspólne zdjęcie.
🍋13.30 - 14.00 Jelita - drugi mózg - dr n. med. Magdalena Cubała - Kucharska, specjalistka medycyny funkcjonalnej
🍋14.00 - 14.15 Wstań z krzesła i ciało w ruch! - Paulina Kołodziejska, fizjoterapeutka, dyplomowana nauczycielka pilatesu& jogi
🍋14.15 - 14. 30 Reformuj się! Ruch, który zmienia więcej niż mięśnie. Paulina Kołodziejska, fizjoterapeutka
🍋14.30 - 14.45 Między troską a życiem. Kampania dla naszych rodziców. Marzena Michałek, Agata Niemiec
🍋14. 45 - 15. 15. Obudź w sobie wojowniczkę. Buduj swoją sprawczość na każdym etapie rozwoju zawodowego. Dorota Hetmańczyk - Żuchalska- Konsultant Kariery / Coach
🍋15.15 - 15.35 Dojrzała kobieta, świadome ciało – rola kwasów Omega-3 w zdrowiu, hormonach i długowieczności. Katarzyna Pełka.
🍋15.35 - 16.00 Przebarwienia skóry - miniporadnik dla dojrzałych kobiet - Magdalena Gucik, kosmetolog. Klinika DR Kuschill Medestetis
🍋16.00 Ankieta, pożegnanie, zakończenie spotkania
🍋15.35 - 16.00 Ankieta, pożegnanie, zakończenie spotkania
🎟️Obowiązują bilety, cena 120 zł brutto
Do zobaczenia! 💚
Kobiety z Fundacji
Advertisement
Where is it happening?
Vienna House Easy by Wyndham Kraków, ulica Przy Rondzie 2, 31-547 Kraków, Polska, Krakow, PolandEvent Location & Nearby Stays:
