Duma Akadémia: Mezítláb az életben - Dézsi Réka és Sevcsik M. Anna előadása - BEMUTATÓ

Name: Duma Akadémia: Mezítláb az életben - Dézsi Réka és Sevcsik M. Anna előadása - BEMUTATÓ
Start: 2026-01-30T19:00:00+01:00
Location: Dumaszínház (Mixát Dumaklub)

Schedule

Fri, 30 Jan, 2026 at 07:00 pm

UTC+01:00

Location

Dumaszínház (Mixát Dumaklub) | Budapest, BU

Helyszín: Mixát Dumaklub
***
Az előadás a Duma Akadémia sorozat része.
***
Sevcsik Anna és Dézsi Réka interaktív előadásán szó esik emberségről, változásról, sikerekről, kudarcokról, empátiáról, álszentségről és a nagybetűs kihívásos életről. Megmutatjuk, hogyan ismerd fel azokat a mintákat, amelyek gátolnak, hogyan húzz határt a saját védelmed érdekében, és miként lehetsz egyszerre elfogadó és határozott eseménytől és életkortól függetlenül. Ahogy arra is ránézünk, hogy hogyan ne toljuk túl önmagunkat…
Szó lesz arról, hogyan találhatunk rá valódi határainkra, hogyan fejlődhet ki bennünk az egészséges önkontroll és önreflexió, valamint miért elengedhetetlen az empátián és elfogadáson alapuló kommunikáció akár családban, akár a munkahelyünkön, akár segítői kapcsolatban. Az előadásban hangsúlyos szerepet kap a testkommunikáció – érintések, mozdulatok, gesztusok –, illetve az is, miként húzhatunk határt a bántalmazással szemben, vagy hogyan segíthetjük biztonságos érzelmi környezet kialakítását saját magunk és szeretteink számára.
***
A program biztonságos, őszinte légkörben nyújt támogatást ahhoz, hogy merj gyengének lenni, felismerd saját erőforrásaidat, és a nehézségekből is építkezni tudj. Ha szeretnéd jobban érteni önmagad, a kapcsolataidban felmerülő határhelyzeteket, és keresel gyakorlati inspirációt – itt a helyed!
***
Az előadást keresleti alapon árazzuk! További tájékoztatásért, kérjük, látogassanak el az ehhez kapcsolódó információs oldalunkra!