DUKH BHANJAN ⦁ Nacht der Meditation

Sing dich vom Dunkel ins Licht!

Dukh Bhanjan (wörtlich "das Leiden auflösen“) ist eine Nacht des Lauschens und Singens.

Klassische indische Raags und gesungene Mantren führen dich in die Meditation. Unser Zusammensein lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und aus der tiefen Verbindung zu dir selbst neue Kraft zu schöpfen. Der gemeinsame Klang unserer Stimmen begleitet uns durch die Dunkelheit der Nacht ins Licht des Morgens.

Mit dem Mantr Ek Oankaar (Einheit) tauchen wir ein in eine Stimmung von Mut und Zuversicht.

Sat(e)Naam(u) (Wahrheit) weckt unsere Sehnsucht nach echter Verbindung.

Vaheguroo (Weisheit) ermutigt uns, zu lernen und über uns hinauszuwachsen.

Nach dieser Nachtwirst du dich anders fühlen,die Welt anders wahrnehmen –einfach anders sein.

Was brauche ich für die Nacht der Meditation?

- eine Matte und ein Sitzkissen; wenn du leicht frierst, auch eine Decke

- bequeme, helle Kleidung und eine Kopfbedeckung aus Baumwolle (dies unterstützt unseren Energiefluss in einer mehrstündigen Meditation)

- etwas zu trinken und leichte Snacks für die beiden Pausen

Dukh Bhanjan ist ein Tree Event.

Anstelle eines Eintritts bitten wir alle Teilnehmenden, im Laufe des folgenden Jahres einen Baum zu pflanzen und so etwas an die Welt zurückzugeben. Spenden an den gemeinnützigen Naad Yoga Council e.V. sind im Rahmen der Veranstaltung zusätzlich möglich.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Dukh Bhanjan Meditationsnacht!

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Host or Publisher Naad Yoga Council e.V.