DUCHOWOŚĆ CIAŁA – PRAKTYKI UCIELEŚNIANIA GŁĘBII - ROCZNY CYKL SPOTKAŃ |11. 2024 – 10. 2025

Name: DUCHOWOŚĆ CIAŁA – PRAKTYKI UCIELEŚNIANIA GŁĘBII - ROCZNY CYKL SPOTKAŃ |11. 2024 – 10. 2025
Start: 2024-11-16T12:00:00+02:00
Location: Akademia Sound Therapy

Schedule

Sat Nov 16 2024 at 12:00 pm

UTC+02:00

Location

Akademia Sound Therapy | Warsaw, MZ

Roczna podróż pozwalająca na spotkanie się - na własny sposób - z dowolnie rozumianą duchowością oraz własną głębią.
Podróż własna, ale nie samotna.
Podróż, którą odbędziemy poprzez i dzięki naszym ciałom.
Głęboko czujemy, że żyjemy w czasie, w którym w szczególny sposób potrzebujemy poszerzać naszą świadomość i czułą obecność. Indywidualnie i zbiorowo. Odkrywać i osadzać się w naszych najgłębszych wartościach oraz w tym, co nas wszystkich łączy. Robić przestrzeń na uzdrawianie. Pogłębiać poczucie połączenia.
Zapraszamy Was do rocznej grupy zgłebiającej praktyki medytacji w ruchu – praktyki, w których poprzez ruch i świadomość osadzoną w naszych ciałach, otworzymy się na głębię wszelkich poziomów doświadczania – osobistego, zbiorowego, duchowego. Będziemy rozwijać uważność i współczującą obecność. Bezpieczna obecność kręgu pozwoli nam doświadczyć uczestnictwa we wspierającej, przepełnionej wzajemnym szacunkiem zbiorowości. Zbiorowości, w której różnorodność jest bogactwem.
Zobaczymy, że droga do drugiej osoby i do tego, co duchowe czy Uniwersalne prowadzi poprzez własne ciało, świadomą relację ze sobą, własną kruchość i siłę.
Bazując na naszym wieloletnim doświadczeniu w pracy terapeutycznej, jak i w praktykach ucieleśniania i medytacji - otworzymy przestrzeń do własnej eksploracji praktyk pozwalających na spotkanie z tym, co w nas najgłębsze.
Jeśli same/sami pracujecie z ludźmi - otrzymacie wiele narzędzi do wspierania tych jakości również w Waszej pracy.
Grupa składać się będzie z 8 weekendów i letniego odosobnienia.
Cześć zjazdów poprowadzi Zuzanna, część Ania, część – razem.
Każda z nas będzie dzielić się tym, co dla niej najbliższe.
Ania Kowalska-Catalano:
Będę otwierać dla Was przestrzeń do praktyki Dyscypliny Ruchu Autentycznego, pustą przestrzeń, która wypełniać się będzie wszystkim tym, co chce być dojrzane.
Dyscyplina Ruchu Autentycznego to rytualna, kontemplacyjna praktyka, której esencją jest rozwijanie zakorzenionej w ciele świadomości.
Ma stałą strukturę, w której osoba, z zamkniętymi oczami, otwiera się na wyłaniający się ruch (lub bezruch) i towarzyszący mu własny świat wewnętrzny, w obecności wspierającego, nieoceniającego świadka.
W praktyce tej, wypracowanej przez Janet Adler w ciągu dziesiątek lat doświadczeń w pracy z Ruchem Autentycznym, odkrywamy, że każdy ruch jest oknem do naszej osobowości (do emocji, obrazów, wspomnień, wyłaniających się myśli, zapisanej historii), jak i do tego, co kolektywne, czy uniwersalne.
W Dyscyplinie Ruchu Autentycznego dajemy sobie czas na bycie uważnym i obecnym w każdym doświadczeniu, które się wyłania, we wszystkim, czym jesteśmy, w ruchu i w bezruchu. Równie ważną częścią praktyki jest z praca z językiem, szukanie sposobów na wyrażenie swojego doświadczenia. Uczymy się być uważnymi zarówno na nasz świat wewnętrzny, jak i na drugą osobę; na cielesne doświadczenia podczas ruchu, jak i podczas świadkowania, towarzyszenia drugiej osobie. Uczymy się mówić w kręgu, głęboko słuchając i uważnie komunikując swoje doświadczenie. Praktykujemy współczującą obecność.
Dyscyplina Ruchu Autentycznego przede wszystkim jest głębokim spotkaniem ze sobą, z własnymi procesami nieświadomymi, z mądrością ciała, z drugim człowiekiem, z Tajemnicą - tym, czego (jeszcze ) nie wiemy. Jest praktyką widzenia siebie i drugiej osoby w nieoceniający, czuły sposób.
Zuzanna Pędzich:
Poprowadzę Was przez różne, poznane lub wypracowane przeze mnie w ciągu lat formy pracy z ruchem, które mogą nas kontaktować z tym, co w nas najgłębsze. Będą one stanowić pewnego rodzaju mozaikę doświadczeń, z których można będzie czerpać inspirację, zarówno osobiście, jak i do pracy z innymi. Ich różnorodność może wzbogacić świadomość siebie, innych i świata, pomóc w poznaniu tego, kim jesteśmy i co nam służy, a także posłużyć stworzeniu indywidualnej, niepowtarzalnej, skrojonej na własną miarę praktyki, łączącej nas z istotą tego kim jesteśmy.
W mozaice tej znajdą się wzbogacone o ruch formy medytacji zaczerpnięte m.in z pracy Jacka Kornfielda, Lynne MacTaggart, inspirowane Qoya i Dance of Oneness elementy tańca duchowego, a także budujące i pogłębiające doświadczanie wspólnoty Tańce Sakralne. Czerpiąc z dorobku DMT i języka ruchu Labana będziemy również eksperymentować z czasem, przestrzenią, ciężarem i przepływem w tańcu badając ich wpływ na połączenie ciała, emocji, umysłu i Duszy, a także na jakość naszej obecności.
Nasza wspólna podróż odbędzie się w małej, maksymalnie 12-osobowej grupie i będzie się składać z 8 weekendowych zjazdów oraz modułu wyjazdowego (łącznie 144 godz. dydaktycznych).
DATY SPOTKAŃ:
16-17 listopada 2024 (A+Z)
14-15 grudnia (A)
18-19 stycznia 2025 (Z)
1-2 marca (A)
5-6 kwietnia (Z)
21-25 maja (A+Z) - ODOSOBNIENIE
28-29 czerwca (A)
6-7 września (Z)
4-5 października 2025 (A+Z)
MIEJSCE I GODZINY SPOTKAŃ W WARSZAWIE:
Zjazdy weekendowe będą się odbywały w godz. 11-14.00 i 15.30-18.00 w soboty oraz 9.30-14.30 w niedziele w Akademii Sound Therapy na Żoliborzu w Warszawie. W zależności od potrzeb grupy w soboty zajęcia mogą się przedłużyć do pół godziny.
ODOSOBNIENIE:
Integralną częścią procesu będzie wspólny wyjazd w maju (21-25) do Ośrodka MaPa na Mazurach. Będzie on okazją do tego, by w otoczeniu natury głębiej zanurzyć się w siebie, doświadczyć obecności, pogłębić rozumienie metod pracy i spędzić wspólnie czas. W ramach wyjazdu odbędzie się 30 godzin dydaktycznych zajęć, w tym praktyka Dyscypliny Ruchu Autentycznego, ruch na łonie natury oraz Tańce w Kręgu, a także czas na rozmowy z prowadzącymi, wspólne pobycie i delektowanie się pięknem przyrody, bezpośrednim dostępem do jeziora i pysznym jedzeniem
W PRZYPADKU NIEOBECNOŚCI:
W razie niemożności udziału w zjeździe będziemy proponować udział w 1,5-godzinnej sesji z prowadzącą dany zjazd, która w sytuacji opuszczenia zjazdu będzie wliczona w koszt udziału w grupie. Sesja ta może być indywidualna lub grupowa - w razie opuszczenia zjazdu przez więcej niż jedną osobę.
PROWADZĄCE:
Ania Kowalska-Catalano - pierwsza nauczycielka Dyscypliny Ruchu Autentycznego w Polsce oraz wykładowczyni w międzynarodowym, wieloletnim programie podyplomowym Circles of Four, uczącym przyszłych nauczycieli DRA. Uczyła się m.in w Kanadzie u Janet Adler - założycielki metody. Przetłumaczyła na język polski książkę Janet Adler „Dary świadomego ciała”, opublikowaną przez Instytut Studiów Kulturowych RAVEN. Certyfikowana psychoterapeutka DMT, nauczycielka w szkoleniu w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem, absolwentka szkolenia I stopnia w Polskim Towarzystwie Psychoanalizy Jungowskiej. Od 20 lat otwiera przestrzenie dla osób chcących zgłębiać świadomość siebie poprzez skierowanie uwagi do wnętrza swojego ciała.
Zuzanna Pędzich - prekursorka terapii tańcem i ruchem w Polsce, certyfikowana psychoterapeutka i superwizor DMT, absolwentka wydziału DMT Roehampton University w Londynie, nauczycielka Tańców w Kręgu. W 2004 r. współzałożyła i przez 15 lat współprowadziła Polski Instytut Psychoterapii Tańcem i Ruchem, szkolący przyszłych terapeutów DMT. W latach 2008-2010 była sekretarzem Europejskiego Stowarzyszenia EADMT uczestnicząc w pracach, które doprowadziły do formalizacji międzynarodowego Stowarzyszenia. Zredagowała dwutomową Psychoterapię tańcem i ruchem wydaną w 2014 r. przez GWP. Od ponad 20 lat prowadzi autorskie warsztaty rozwoju świadomości poprzez ruch. Jest szczególnie zainteresowana medytacyjnym i duchowym wymiarem tańca.
KOSZT UDZIAŁU W CYKLU SPOTKAŃ:
6650 zł za cały cykl zajęć (6350 zł, jeśli zaliczkę wpłacacie przed 31.07.2024!)
płatne w ratach: 1350zł (1150zł do 8.07.2024) by zarezerwować miejsce oraz 8 rat po 650 zł.
Plus koszt noclegów i wyżywienia na odosobnieniu -1160zł.
Opłata za pobyt w ośrodku płatna osobno w kwietniu 2025.
ZGŁOSZENIA I INFORMACJE:
Zgłoszenia udziału prosimy przesyłać na adres mailowy [email protected] . Zaprosimy Was wówczas do krótkiej rozmowy z jedną z prowadzących. Po wspólnej decyzji o przystąpieniu do grupy będzie możliwość rezerwacji miejsca w grupie. Na listę chętnych będziemy przyjmować w kolejności odbywanych rozmów.
Cieszymy się bardzo na ten wspólny czas i z serca zapraszamy
Ania i Zuzanna