Dno miednicy bez tabu – wykład i warsztaty z fizjoterapeutką uroginekologiczną Anią Godulą.
Schedule
Fri, 16 Jan, 2026 at 06:00 pm
UTC+01:00Location
ul. Chociebuska 4-6, 54-433 Wroclaw, Poland | Wroclaw, DS
Na części wykładowej zrozumiesz, jak działa dno miednicy, jakie symptomy mogą sygnalizować osłabienie lub przeciążenie oraz co zrobić, gdy pojawiają się bóle, napięcia lub problemy funkcjonalne. Omówimy najczęstsze wyzwania – od nietrzymania moczu po napięcia związane ze stresem i siedzącym trybem życia – oraz skuteczne metody profilaktyki, które można bezpiecznie wprowadzać w każdym wieku.
Część warsztatowa pozwoli Ci doświadczyć praktyki: nauczysz się wzmacniających i relaksacyjno-oddechowych technik, które możesz stosować od razu – zarówno profilaktycznie, jak i dla łagodzenia objawów. To spotkanie, które daje konkretne narzędzia, sprawiając, że dbanie o dno miednicy staje się naturalne, świadome i dostępne.
Ania Godula specjalizuje się w holistycznym wsparciu kobiet – od okresu ciąży, przez połóg, aż po menopauzę. Prowadzi gabinet fizjoterapii uroginekologicznej, w którym tworzy przestrzeń pełną zrozumienia, profesjonalnej opieki i empatycznej edukacji. Jej praca koncentruje się na przywracaniu komfortu, równowagi oraz poczucia sprawczości we własnym ciele. Więcej informacji o działalności Ani znajdziesz na stronie: https://kobieca-fizjoterapia.pl
Podczas wydarzenia czekają na Ciebie drobne upominki od marki Organique – partnera całego cyklu Kobieta w Centrum.
Spotkanie jest częścią cyklu Kobieta w Centrum – programu stawiającego potrzeby kobiet w centrum uwagi, poprzez edukację, rozwój i uważność.
Bilet: 20 zł | Liczba miejsc: 40
Link do biletów: https://biletyna.pl/event/view/id/617520
Serdecznie zapraszamy!
Where is it happening?
ul. Chociebuska 4-6, 54-433 Wroclaw, Poland, ulica Chociebuska 4/6, 54-433 Wrocław, Polska, Wroclaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:



















