Dej Mom Inc - Le sommeil des Mères - avec Repoze

On la connaît toutes, cette fatigue qui ne part pas.

Celle qui résiste au week-end. Aux nuits "complètes". Aux vacances. Celle qui s'installe en silence et qu'on finit par croire normale parce qu'on est mère, parce qu'on jongle, parce que "c'est comme ça".

Et si on arrêtait de faire semblant que ça va ?

Pour ce nouveau Dej Mom Inc, on a invité Agathe et Céliane de Repoze à venir nous parler de ce sujet que personne n'ose vraiment aborder : la fatigue maternelle.

1. Comprendre les différents visages de la fatigue Physique, mentale, émotionnelle, décisionnelle… Toutes ne se traitent pas de la même façon. On va décortiquer ce qui se passe réellement dans son corps au fil de la journée et mettre les mots sur ce que l'on ressent.

2. Décoder les mécanismes du sommeil Pourquoi pouvons-nous dormir 8h et nous réveiller épuisées ? Pourquoi notre corps ne bascule plus en mode récupération, même la nuit ? Repoze nous apportera une explication scientifique, claire et accessible.

3. Repartir avec 3 leviers concrets Pas de promesses miraculeuses, pas de routine impossible à tenir. Trois choses simples à intégrer dès demain pour arrêter de laisser la fatigue s'accumuler et permettre à notre corps de vraiment récupérer.

Comme toujours, on garde l'esprit Dej Mom Inc : structuré mais vivant. Beaucoup d'échanges, des interactions, des exercices pratiques — et surtout, un vrai moment entre femmes pour parler de ce qui nous concerne toutes, sans tabou et sans culpabilité.

L'objectif ? Que chacune reparte avec une vraie compréhension de ce qui se joue dans son corps, au moins une chose à changer dès le lendemain matin, et l'énergie d'un déjeuner passé entourée de femmes qui se comprennent.

• 📅 Jeudi 29 mai 2026 à 12h15
• 📍 Lieu : Chez Poussin, 12 rue de Chéroy — Batignolles
• 💶 Prix : 35 € (entrée + plat + dessert inclus)
• ⚡ Places limitées

À très vite, Mom Inc. 💜

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