Day Retreat · Lachen, Atmen, Loslassen

Ein Day Retreat mit Lachyoga, Atemtechniken und Meditation – für alle, die den Alltag loslassen und mal wieder richtig durchatmen wollen.
About this Event

Tages-Retreat: Lachen und Atmen

Erlebe einen lebendigen und inspirierenden Tag voller Energie! Nimm Dir eine Auszeit und entdecke an einem Tag wie Lachen und richtiges Atmen deinen Alltag positiv verändern kann. Lass den Stress hinter dir, finde neue Lebensfreude und triff Gleichgesinnte. Lerne viel über die wissenschaftlich belegten Vorteile von herzhaftem grundlosen Lachen, ausgewählten Atemübungen und verschiedenen Meditationstechniken.

Agenda

🕑: 10:00 AM - 06:00 PM
Intensiv-Workshop: Die Kraft des Lachens und Atmens
Host: Max Doerfer

Info: In diesem Workshop verbinden wir fundiertes Wissen mit intensiver Erfahrung. Mein Ziel ist es, dass du nicht nur verstehst, wie Lachen und Atmen wirken, sondern auch am Ende des Workshops die Möglichkeit hast für dich zu entscheiden, welche Übungen für dich stimmig sind und sich gut anfühlen und welche nicht. Der Workshop ist interaktiv gestaltet und weist einen hohen Praxis-Anteil auf. Mehr Informationen zum Programm findest du auf www.more-laughter.com.