Day retreat | Jivamukti yoga & Fundamentos Método Wim Hof

Practicarás Jivamukti yoga de la mano de Paula Ayet.

Aprenderás la teoría y la ciencia de los tres pilares del Método Wim Hof, y experimentarás el poder de la respiración, el frío y la mente con Ice Bath Barcelona.

Disfrutarás de la música de la DJ Verushka Sirit.

Finalizaremos el day retreat con una selección de snacks y bebidas saludables.

¿Qué valor tiene el Day Retreat? 159€

• Si reservas por eventbrite se te aplicará immediatamente un descuento de 20€.
• Si reservas por la web de icebathbarcelona.com: reserva de 59€, y abona los 100€ restantes en efectivo el día del taller.
• Aplica el código DAYRETREAT20 en el momento de hacer la reserva en la web de icebathbarcelona.com

¿Este evento es para mi?

• La clase de Jivamukti yoga es para todos los niveles.
• Para participar en el taller del Método Wim Hof no es necesaria experiencia previa.

Sobre Uri Imperial de Ice Bath Barcelona

Cercano, honesto y divertido. Uri comparte sus conocimientos acerca del Método Wim Hof de una manera sencilla y entendedora. A través del breathwork y el ice bath guía a sus participantes para que vivan una experiencia reveladora y desbloqueante.

Uri es Level 2 Wim Hof Method instructor, Oxigen Advantage instructor y Thermalist instructor by Susanna Soberg.

Cofundador de Ice Bath Barcelona y fundador de Tu Escuela de Respiración.​​

Sobre Paula Ayet

Profesora de Jivamukti Yoga (Olga Oskorbina y Ruth Lauer Maneti - 300 horas) y Vinyasa (The Sacred Fig & Frog Lotus Yoga 400 horas). Sus clases de Jivamukti son creativas, focalizadas en trabajar la movilidad y la flexibilidad con el uso de diferentes técnicas y props. Encontrarás elementos del Iyengar, Vinyasa y Katonah yoga.

Sobre Verushka Sirit

Originaria de Caracas, Venezuela, es una DJ y artista interdisciplinaria y una influencia destacada e ineludible en la escena de Barcelona. Su estilo es una fusión high-energy & género fluido que transita desde las vibraciones del trance hasta ritmos profundos y envolventes, siempre impregnados de vocales potentes. Además, es una de las fuerzas creativas detrás del colectivo Me Siento Extraña, del que es cofundadora y DJ residente. Este colectivo está enfocado en amplificar las voces FLINTA* y en crear espacios más seguros para la comunidad.

¿Qué debo traer al Day Retreat?

• No es necesario mat, tendremos uno listo para ti
• Ropa cómoda
• Cojín si lo necesitas para el breathwork
• Bañador o ropa deportiva para el baño, como te sientas más comodx.
• Toalla
• Bolsa de plástico para la ropa mojada
• Botella de agua reusable (dispondremos de fuente de agua)

Host or Publisher Uri Imperial de Ice Bath Barcelona