Czas kobiet – III edycja. Spotkanie z Moniką Mrozowską

Name: Czas kobiet – III edycja. Spotkanie z Moniką Mrozowską
Start: 2025-03-09T16:00:00+01:00
Location: ul. Ogrodowa 2, 62-080 Jankowice, Poland

Schedule

Sun, 09 Mar, 2025 at 04:00 pm

UTC+01:00

Location

ul. Ogrodowa 2, 62-080 Jankowice, Poland | Poznan, WP

W niedzielne popołudnie, 9 marca 2025 r. o godz. 16.00, Pałac Jankowice ponownie stanie się miejscem pełnym dobrej energii i inspirujących rozmów, w ramach III edycji „Czasu Kobiet” – wydarzenia dedykowanego mieszkankom gminy Tarnowo Podgórne.
Gościem specjalnym tegorocznego spotkania będzie Monika Mrozowska – aktorka, influencerka, mama czwórki dzieci oraz autorka licznych książek kulinarnych. Znana z propagowania zdrowego stylu życia, dobrego jedzenia i aktywności fizycznej, Monika podzieli się swoją wiedzą oraz inspiracjami dotyczącymi zdrowych i prostych posiłków.
Monika Mrozowska zdobyła sympatię widzów m.in. dzięki roli Majki w serialu Rodzina zastępcza, ale od lat z powodzeniem realizuje się również jako autorka książek kulinarnych. W swoich publikacjach zachęca do wybierania zdrowych, naturalnych składników i odkrywania radości płynącej z gotowania. W książce Słodkie i zdrowe. Desery, które możesz jeść codziennie dzieli się przepisami na słodkości, które można jeść bez wyrzutów sumienia. Z kolei Słodko, zdrowo, świątecznie to przepisy na pyszne dania na uroczyste okazje, w tym smakołyki świąteczne. Wraz z Katarzyną Błażejewską-Stuhr napisała Uczta dla dwojga – przewodnik po zdrowym odżywianiu dla kobiet w ciąży. Dla osób ceniących kuchnię bez marnowania poleca Jak gotować, by nie marnować. Kuchnia wegańska w duchu zero waste.
Podczas spotkania uczestniczki będą mogły nie tylko wysłuchać inspirującej rozmowy z Moniką, ale także wspólnie przygotować zdrowe przekąski, czerpiąc inspiracje do tworzenia szybkich i smacznych posiłków.Uczestniczki spotkania będą miały również okazję nabyć książki z autografem autorki. Wydarzenie potrwa około dwóch godzin, obejmując rozmowy, pytania oraz czas na refleksje.
Dla każdej z uczestniczek spotkania przygotowano drobny upominek, który będzie miłą i praktyczną pamiątką tego wyjątkowego dnia.
Spotkanie będzie także wzbogacone o możliwość obejrzenia wystawy Siła Koloru i Kobiecości autorstwa Agnieszki Renn. W atmosferze popołudniowych rozmów przy kawie uczestniczki będą mogły podzielić się swoimi przemyśleniami i nawiązać nowe znajomości.
Marzec w Pałacu Jankowice to prawdziwy miesiąc kobiet! Już tydzień później, w ramach „Czasu Kobiet”, 15 marca o godz. 13.00 odbędą się warsztaty samoobrony skierowane specjalnie do Pań. Zajęcia poprowadzi doświadczony instruktor Krav Maga, który nauczy uczestniczki podstawowych technik obrony oraz pokaże, jak reagować w niebezpiecznych sytuacjach. To doskonała okazja do zdobycia praktycznych umiejętności i wzmocnienia pewności siebie.
To jednak nie koniec atrakcji! 23 marca o godz. 16.00 odbędzie się kolejne wyjątkowe wydarzenie. Gościem „Czasu Kobiet” będzie Dominika Dworak, autorka popularnej serii książek Wracając do siebie, która od lat wspiera kobiety w drodze do samoakceptacji i wewnętrznej harmonii.
Drogie Panie, kobiety, dziewczyny, przyjdźcie, poczujcie kobiecą siłę i dajcie się zainspirować!
Rezerwacja bezpłatnych wejściówek pod numerem 61 10 10 400 od 3 marca 2025 (poniedziałek – piątek w godzinach 8:00 – 20:00 | sobota – niedziela w godzinach 12:00 – 20:00). Procedura uczestnictwa w wydarzeniach oraz szczegółowe informacje dostępne na stronie: www.palacjankowice.pl