CyklusFlow - Lær at lindre underlivssmerter og forstå din cyklus. Hos sygeplejerske Bitten Sehested

Schedule

Mon Jan 06 2025 at 04:45 pm to 05:45 pm

UTC+01:00

Location

Psykologhuset Nørre alle 32 (forhuset). 8000 Århus | Arhus, AR

Advertisement
Blid bevægelse og dyb forståelse:
Specialiseret forløb skabt af sygeplejerske Bitten Sehested.
CyklusFlow er særligt til dig med underlivssmerter, endometriose, adenomyose, stærke menstruationssmerter og/eller graviditetsønske.
I CyklusFlow bliver du mødt med en skøn blanding af lindrende bevægelse og blidre stræk der ikke blot afspænder musklerne i dit underliv, men også arbejder på at smidiggøre arvævet og forbedre bevægeligheden.

Forestil dig en træning, der ikke kun lindrer smerte, men også hjælper med at løsne op for oppustethed, reducere mavesmerter og forbedre tarmenes bevægelighed. Samt øger blodcirkuationen i bækkenet og de reproduktive organer, som er ønskværdigt ved graviditetsønske. Det er præcis, hvad CyklusFlow tilbyder.
Gennem forløbet bliver du personlig vejledt ud fra din specifikke situation og du lærer hvordan du kan lindre akutte smerter og reducerer og forebygge smerter på længere sigt.
Udover bevægelse vil der være et cyklusrelateret videns-input hver gang vi mødes.

1: Teorien bag CyklusFlow
2: Livmoderens forandring gennem cyklus
3: Menstruationssmerter - Årsager og behandingsmuligheder
4: Homoner og ders påvirkning af krop, humør og energi gennem cyklus
5: Fertilitet og ægløsning - Din app kan ikke fortælle dig hvornår du har ægløsning, men det kan din krop.
6: Endometiose og arvæv
7: Muskelspændinger - bækkenbunden og psoas
8: Akutte og kroniske smerter - Forstå dine smerter.
9: Opsamling
Advertisement

Where is it happening?

Psykologhuset Nørre alle 32 (forhuset). 8000 Århus, Nørre Allé 32, 8000 Aarhus C, Danmark,Aarhus, Denmark, Arhus

Event Location & Nearby Stays:

Bitten Toft Sehested

Host or Publisher Bitten Toft Sehested

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Arhus

MUSIKGUDSTJENESTE | Helligtrekongers Dag
Sun, 05 Jan, 2025 at 05:00 pm MUSIKGUDSTJENESTE | Helligtrekongers Dag

Aarhus Domkirke

Sun, 05 Jan, 2025 at 07:00 pm Tina Dickow @ Musikhuset Aarhus in Århus

Musikhuset Aarhus

Tina Dickow og Helgi Jonsson | Musikhuset Aarhus | Udsolgt
Sun, 05 Jan, 2025 at 09:00 pm Tina Dickow og Helgi Jonsson | Musikhuset Aarhus | Udsolgt

Musikhuset Aarhus

CONCERTS MUSIC
Rhythmic Immersion - Frame Drum Workshop @ Turkis
Mon, 06 Jan, 2025 at 04:00 pm Rhythmic Immersion - Frame Drum Workshop @ Turkis

turkis

WORKSHOPS MUSIC
F\u00e6llesspisning - 2 retters menu
Mon, 06 Jan, 2025 at 05:00 pm Fællesspisning - 2 retters menu

Ankersgade 21, 8000

Generalforsamling i Bev\u00e6gelsen
Mon, 06 Jan, 2025 at 07:00 pm Generalforsamling i Bevægelsen

Aarhus C

Hold: Rally Mix (Tirsdag 9.30 - 10.20)
Tue, 07 Jan, 2025 at 09:30 am Hold: Rally Mix (Tirsdag 9.30 - 10.20)

DKK Vilhelmsborg

DOG
MRC Aarhus Tuesdays run 3, 6 & 9 km from Mikkeller Bar
Tue, 07 Jan, 2025 at 05:30 pm MRC Aarhus Tuesdays run 3, 6 & 9 km from Mikkeller Bar

Jægergårdsgade 61

WORKSHOPS MEETUPS
Gratis rejseforedrag: New Zealand
Tue, 07 Jan, 2025 at 06:00 pm Gratis rejseforedrag: New Zealand

Skt. Olufs Gade 2-4, 8000 Aarhus, Denmark

What's Happening Next in Arhus?

Discover Arhus Events