Cycle d'initiation à la Biodanza avec Nelly & Yaya
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Cycle d’initiation à la Biodanza
Session 1 : Le Mouvement Humain
avec Nelly & Yaya - Facilitatrices stagiaires sous la supervision de l'École de Biodanza de Québec
*22$ la séance ou 216$ la session de 12 séances
*C’est ta 1ere fois ? C’est gratuit !
*Budget serré parlons-nous
581 777 3423 ou [email protected]
Le cours débute à 19h. Amène ta bouteille d'eau, petit coussin, chaussons d'intérieur si nécessaire car l'invitation est de danser pieds nus.
Qu'est ce que la Biodanza ?
Et si simplement en bougeant, nous pouvons nous sentir un peu mieux?
La Biodanza est une invitation à se remettre en mouvement, non pas pour apprendre à danser mais plutôt pour être davantage à l’écoute de soi.
Notre corps nous parle constamment et avec le rythme souvent effréné de la vie, on prend rarement le temps de l’écouter.
Durant ce cycle d’initiation, nous vous proposons de découvrir comment le mouvement, la musique et les rencontres peuvent nous aider à retrouver plus de vitalité, de joie et de confiance.
C’est aussi une belle façon de ralentir, de respirer et d’être davantage présent à ce que l’on vit.
Au fil des rencontres, nous explorerons ensemble différentes propositions de mouvement qui tendent à :
● développer la confiance en soi;
● diminuer le stress;
● retrouver plus de spontanéité et de créativité;
● créer des relations plus simples et plus authentiques;
Il n’est pas nécessaire de savoir danser.
Il n’y a pas de pas à apprendre ni de performance à effectuer.
Chacun-e participe à son rythme, dans le respect de ses limites.
Si vous êtes curieux-se de découvrir la Biodanza et d’explorer ce que le mouvement peut vous apporter, nous vous invitons à venir vivre cette expérience avec nous ! Nelly & Yaya
Session 1 : Le Mouvement Humain
avec Nelly & Yaya - Facilitatrices stagiaires sous la supervision de l'École de Biodanza de Québec
*22$ la séance ou 216$ la session de 12 séances
*C’est ta 1ere fois ? C’est gratuit !
*Budget serré parlons-nous
581 777 3423 ou [email protected]
Le cours débute à 19h. Amène ta bouteille d'eau, petit coussin, chaussons d'intérieur si nécessaire car l'invitation est de danser pieds nus.
Qu'est ce que la Biodanza ?
Et si simplement en bougeant, nous pouvons nous sentir un peu mieux?
La Biodanza est une invitation à se remettre en mouvement, non pas pour apprendre à danser mais plutôt pour être davantage à l’écoute de soi.
Notre corps nous parle constamment et avec le rythme souvent effréné de la vie, on prend rarement le temps de l’écouter.
Durant ce cycle d’initiation, nous vous proposons de découvrir comment le mouvement, la musique et les rencontres peuvent nous aider à retrouver plus de vitalité, de joie et de confiance.
C’est aussi une belle façon de ralentir, de respirer et d’être davantage présent à ce que l’on vit.
Au fil des rencontres, nous explorerons ensemble différentes propositions de mouvement qui tendent à :
● développer la confiance en soi;
● diminuer le stress;
● retrouver plus de spontanéité et de créativité;
● créer des relations plus simples et plus authentiques;
Il n’est pas nécessaire de savoir danser.
Il n’y a pas de pas à apprendre ni de performance à effectuer.
Chacun-e participe à son rythme, dans le respect de ses limites.
Si vous êtes curieux-se de découvrir la Biodanza et d’explorer ce que le mouvement peut vous apporter, nous vous invitons à venir vivre cette expérience avec nous ! Nelly & Yaya
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Where is it happening?
320 Chemin de la Canardière, Québec, QC G1L 2V2, Canada, 310 Chemin de la Canardière, Québec, QC G1L, Canada, Quebec
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherNelly Lef
