Cursuri de gestionare a emotiilor prin teatru

Name: Cursuri de gestionare a emotiilor prin teatru
Start: 2025-02-04T18:00:00+02:00
Location: Str. Pictor Ion Andreescu nr.10 Bucuresti

Schedule

Tue, 04 Feb, 2025 at 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Str. Pictor Ion Andreescu nr.10 Bucuresti | Bucharest, BU

Descoperă-ți adevărata putere interioară prin cursul nostru de dezvoltare personală prin actorie și controlul emoțiilor. Acest curs te va ajuta să înveți cum să te conectezi cu propriile tale trăiri, transformând emoțiile în resurse creative și constructive. Vei explora improvizația scenică, vei învăța să îți gestionezi emoțiile și să le exprimi autentic, îmbunătățindu-ți astfel comunicarea, spontaneitatea și încrederea în tine. Totul se desfășoară într-un mediu prietenos și motivant, care te va ajuta să evoluezi personal și profesional.

OBIECTIVELE CURSULUI:

Să îți controlezi mai bine emoțiile și să le folosești în mod constructiv.
Să dezvolți abilități de lucru în echipă și să colaborezi eficient cu ceilalți.
Să înveți să iei decizii rapid și să te adaptezi ușor schimbărilor din viața ta.
Să explorezi improvizația și creativitatea, descoperindu-ți potențialul artistic.
Să îți îmbunătățești comunicarea verbală și nonverbală pentru a relaționa mai bine cu cei din jur.
Să te relaxezi și să îți gestionezi stresul prin exerciții specifice.
Să îți dezvolți încrederea în tine și să îți exprimi personalitatea într-un mod autentic.

CINE AR TREBUI SĂ PARTICIPE?

Acest curs este perfect pentru tine dacă vrei să te cunoști mai bine, să înveți să îți gestionezi emoțiile și să îți dezvolți abilități de comunicare și improvizație. Este potrivit indiferent de experiența anterioară, fiind destinat tuturor celor care vor să devină mai spontani, mai adaptabili și mai încrezători. Dacă îți dorești să colaborezi cu alții, să te relaxezi și să te exprimi liber, acest curs îți va oferi toate instrumentele de care ai nevoie.

DURATA: Cursul va dura 3 luni și se va desfășura 1 dată pe săptămână. Fiecare curs săptămânal durează 2 ore.

COST: Costul cursului este de 300 LEI/LUNĂ (O lună include 4 ședințe, câte una pe săptămână).

METODOLOGIE

Exerciții de improvizație și creativitate.
Activități de relaxare și gestionare a emoțiilor.
Lucru în echipă și exerciții de colaborare.
Jocuri de rol pentru dezvoltarea spontaneității și a adaptabilității.
Exerciții de comunicare verbală și nonverbală.
Sesiuni de feedback constructiv, care te vor ajuta să crești și să te dezvolți.

ÎNSCRIERE

BUCUREȘTI: Înscrierile au loc în data de 4 Februarie 2025, începând cu ora 18:00 și până la ora 21:00, la sediul Teatrului Arthesium
Adresa: Strada Pictor Ion Andreescu 10, București 024103

CONSTANȚA: Înscrierile au loc în data de 2 Februarie 2025 începând cu ora 14:00 și până la ora 15:00, la Hotel Oxford
Adresa: Bulevardul Alexandru Lăpușneanu 202A, Constanța 900472
Inscrieri online: https://forms.gle/zqPgmmT3ZWdLoAK17