Curso do Método Wim Hof Rio de Janeiro
Schedule
Sat Feb 11 2023 at 09:00 am to 02:00 pm
Location
Praia da Barra - Posto 1 | Rio De Janeiro, RJ
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Curso do Método Wim Hof - Aprenda a influenciar seu sistema nervoso autônomo com o Método Wim Hof e conheça as três pedras angulares do Método Wim Hof. Respiração, frio e mentalidade.
"Sentir é compreender". Wim Hof
Aprenda como superar seu medo/ aversão ao frio e sentir a interação de sua mentalidade/ atitude e respiração.
Você encontrará harmonia, equilíbrio e paz interior, assim como o quanto pode ser bom abordar as coisas de uma forma lúdica.
Sinta-se, esteja completamente consigo mesmo, no aqui e agora.
Quer você queira construir força física ou mental, aliviar sintomas de doença ou simplesmente esteja curioso sobre o método Wim Hof - esta oficina oferece algo para todos e é baseada em métodos cientificamente comprovados.
Para quem é este curso:
Qualquer pessoa que queira usufruir dos seguintes benefícios do Método Wim Hof:
✅ Redução do estresse e da ansiedade.
✅ Fortalecimento do sistema imunológico
✅ Melhorar o foco e a mente
✅ Reduzir a inflamação
✅ Melhorar o desempenho atlético
✅ Aumentar a força de vontade e a energia
✅ Dormir melhor
✅ A tolerância à dor é influenciada pela mudança no pH do corpo
✅ O metabolismo é acelerado e a perda de peso é estimulada
✅ Melhoria do trato respiratório e da capacidade pulmonar é ampliada
✅ O sistema cardiovascular e a circulação sanguínea são melhorados
✅ Traumatismos emocionais podem ser dissolvidos
✅ Aumento da criatividade
Para quem esta classe não é mais adequada se:
- Você está grávida.
- sofrem de epilepsia,
- ter a doença de Raynaud de segundo grau
- sofrem de uma doença cardiovascular grave ou correm o risco de sofrer um ataque cardíaco
- ter pressão arterial muito alta
O que você recebe nesta classe:
?️ Sessão de respiração guiada
? Treinamento do Mindset
? Meditação
? Teoria
?? Banho de gelo
Reservar via link ou e-mail [email protected]
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Where is it happening?
Praia da Barra - Posto 1, Avenida do Pepê,Rio de Janeiro, BrazilEvent Location & Nearby Stays:
