Curs BFR Blood Flow Restriction

Name: Curs BFR Blood Flow Restriction
Start: 2025-01-19T09:00:00+02:00
Location: PhysioOne

Schedule

Sun, 19 Jan, 2025 at 09:00 am

UTC+02:00

Location

PhysioOne | Bucharest, BU

Traineri:
Sebastiano Nutarelli
PhD student, MS Biomechanics, CAS (2), Sports PT, Clinical Researcher, Fondator Sport-Rehab, Elvetia
Toma Vasilescu
MPT & Sports PT, Fizioterapeut specializat in Ortopedie si Traumatologie, Cresterea Performantei Sportive
Prezentare :
Mai multe publicații științifice despre utilizarea corecta și aplicarea în siguranță a antrenamentului de restricție a fluxului sanguin (BFR) au demonstrat că subiecții care folosesc BFR dezvoltă predominant mai multă masă musculară și forță, grupurile de control care au efectuat antrenament/reabilitare în urma Colegiului American de Medicină Sportivă (ACSM), astfel demonstreaza avantajele in hipertrofia musculara.
Aceste din urmă ghiduri precizează că pentru a obține îmbunătățiri apreciabile ale forței și hipertrofiei musculare clasice este necesar antrenamentul de rezistență cu o încărcare de 65-80% din 1RM; adică este nevoie de încărcare semnificativă.
În faza acută imediat postoperatorie și în reabilitare în funcție de caz și/sau dizabilitate, pacienții de multe ori nu au voie sau au contraindicații să lucreze și să se antreneze cu aceste sarcini, care ar fi dăunătoare la nivel musculo-articular și/sau nesustenabile din cauza durerii provocate.
Prin urmare, BFR, una din inovațiile în recuperarea medicala si fiziokinetoterapie din ultimele decenii, deși dezvoltarea și difuzarea sa masivă sunt relativ recente, permite rezultate egale sau mai bune decât cele obținute cu antrenament cu sarcină mare, dar cu o sarcină foarte mică, cum ar fi un 20-30% 1RM.
Acesta constituie în mod obiectiv un punct extrem de relevant pentru pacienți și fizioterapeuti în care se pot reduce timpii post-operatori din punct de vedere al refacerii tonusului si hipertrofiei musculare.
BFR de asemenea, are proprietăți antalgice imediate importante în timpul programului de recuperare pentru diverse patologii precum anumite tendinopatii, sindroame dureroase patelofemurale, artroze avansate și nu numai în domeniul ortopedic/musculo-scheletic (de exemplu, oncologic). , etc. );
Are implicații interesante de antrenament pur de performanță la sportivii care au depășit accidentarea și au nevoie de recondiționare rapidă și permite munca combinată cardio-metabolica aeroba și musculo-scheletala datorită versatilității și naturii sale ca abordare reabilitativă sistemică.
Obiective:
- înțelegeți pe deplin ce se întâmplă în corpul uman în timpul și după utilizarea BFR;
- utilizați componentele BFR în funcție de patologie, recomandand astfel pacienților o utilizare optima;
- recomandarea BFR pentru îmbunătățirea performanței la sportive sau în urma unei accidentări;
- cunoașterea literaturii științifice publicate și a studiilor aflate în dezvoltare în acest moment despre BFR pentru crearea raționamentului clinic;
- recomandarea BFR pentru cele mai des intalnite patologii musculo-scheletale (leziuni LIA/LIP, osteoartrite, tendinopatii, atrofii musculare, sindrom femuro-patelar, patologii ale coafei rotatorilor umărului, epicondialgii, leziuni musculare,etc.)
-stăpânirea procedurilor de siguranță legate de utilizarea BFR.
Material Didactic : eliberarea acestui material se face cu 2 zile inainte de inceperea cursului in format electronic PDF
Locatie: PhysioOne Clinic - Bucharest
Pret – 200 Euro
Early Bird: - pana in data de 20.11.2024 PRET: 175 Euro – in limita locurilor disponibile
Din data de 21.11.2024 PRET: 200 Euro
Inscriere: https://www.physiosport.ro/curs-blood-flow-restriction/