Creative Voice- workshop gå 2 för 1

Name: Creative Voice- workshop gå 2 för 1
Start: 2024-09-22T10:00:00+02:00
End: 2024-09-22T16:00:00+02:00
Location: Tegelscenen

Schedule

Sun Sep 22 2024 at 10:00 am to 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Tegelscenen | Stockholm, ST

Vill du fördjupa kontakten med din egen autentiska röst? Längtar du efter att uttrycka dig kreativt och skapa med rösten?
Detta är en öppen workshop, lika mycket för nyfikna, oerfarna som för er med erfarenhet.
Deltagarna guidas genom olika övningar som steg för steg leder till en djupare kontakt med den autentiska rösten- den röst som är bortom "rätt och fel" eller "fult och vackert". Vi arbetar med den röst som bär på ordlösa berättelser om vår historia och om vår längtan, den röst som är både läkande, livgivande och skapande, den röst vi alla besitter men som ofta glömts eller gömts bort till följd av stress, dömande och prestationskrav.
Denna gång assisteras workshopen av erfarna Eva Elfström, som jobbar med traumamedveten nervsystemsreglering. Läs mer på www.womansbreathwork.com
>>>
"Exceptionell lyhördhet och närvaro från ledarens sida. Kursen har hjälpt mig att lära känna mig själv bättre och därmed tycka om mig själv mer, släppa den kritiska rösten och välkomna mina olika uttryck."
Paulina Nordebrand, psykolog
>>>
Vi kommer arbeta med:
- stärkande röst- och sångövningar
- röst- sång- och rörelseimprovisationer
- andning, avslappning och inre bilder
- reflektion och intergrering genom tal och skrivande
>>>
PRAKTISK INFORMATION:
Tid:
Söndag 22 september kl 10.00-16.00
Plats:
Tegelscenen, Söndagsvägen 9 i Hökarängen, Stockholm
Kursavgift:
1 800 kr för 2 personer
Boka:
1)
Skicka mail till [email protected] med:
namn + telefonnummer + mailadress till dig och den du ska gå med.
2)
Säkra din plats genom att swisha 1 800 kr för 2 personer till företagskonto 123 151 62 93 (hör av dig om du behöver kvitto).
Max 12 personer
Frågor:
[email protected] eller 0704-175115
>>>
Ida Lod är kreativ röstcoach, holistisk röstterapeut och pedagog. Hon arbetar också konstnärligt med sång, musik och performance. Ida brinner för att skapa rum för läkning och kreativitet genom ett transformativt arbete med den mänskliga rösten. Hon driver verksamhet Creative Voice sedan 2010. Läs mer på www.creativevoice.nu
>>>
Röster från tidigare deltagare:

"Kursen Creative Voice ledd av Ida Lod var för mig en riktig upptäcktsresa. Jag anmälde mig av nyfikenhet, för att utforska mitt eget uttryck. För mig blev kursen en plats för att leka och att läka, för både kreativitet och terapeutisk självreflektion. Jag fick möta min egen kraft och skörhet och även bevittnade andras unika uttryck. En fantastisk erfarenhet som jag varmt kan rekommendera till alla som vill lära känna sitt eget kreativa uttryck på en djupare nivå."
Janine
"Med Ida känner jag mig trygg, sedd och mött och får hjälp att finna min röst, min sång, mitt uttryck, min känsla, mig… Ida har en syn och en kunskap kring sång och röst som förenar att vara i kroppen, att känna med hjärtat och att uttrycka det unikt personliga och samtidigt det universellt igenkännbara. Jag kan inte rekommendera henne varmt nog."
Alexander
"Jag längtar och har alltid längtat efter ett fritt kreativt flöde och att inte känna smärta när jag sjunger. Jag har sjungit mycket och smärtan och motståndet har inte varit lätt att förstå eller att jobba med. Det Ida erbjuder och har förkroppsligat i sina kurser är precis det jag längtar efter och behöver. Trygghet, närvaro, acceptans, kärlek, kontakt, lekfullhet och djup visdom. Jag vågade och vågar utforska det outforskade med Idas stöd och kärlek".
Helene