Cours de méditation comprendre les émotions - OUVERT À TOUS - Québec et en ligne

Nous vivons tous au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Les émotions sont-elles toujours positives ou négatives? Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non. La méditation offre des outils afin de parvenir au bonheur que nous désirons tous et elle permet de se libérer de la souffrance. Le cours comprend des explications sur l’importance du moment présent afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables. Les principaux outils utilisés sont la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.

Maitreya explique :
« La nature de l’esprit est lumineuse; les impuretés sont occasionnelles. »

Enseignante : Dominique St-Pierre, pour questions : [email protected]
Horaire : Les lundis de 19:00 à 20:30
Dates : du 13 avril au 15 juin 2026 (10 rencontres hebdomadaires)
Endroit : Sur zoom Et en personne au 141 rue St-Jean, Québec, QC G1R 1N4
Coût : 135$ par carte de crédit (ici) ou par interac au [email protected]

Les cours sont enregistrés mais il est impossible de le faire entièrement en différé. Les enregistrements sont seulement si vous manquez un cours à l'occasion.