? ?CORSO DI ACROYOGA E STANDING ACRO??
Schedule
Mon, 16 Sep, 2024 at 07:30 pm
Location
Istituto Volta | Udine, FR
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?Luogo: palestra Istituto Volta, Viale Ungheria, 22, 33100 Udine UD
- parcheggio interno libero - entrata dall' ingresso principale
ISCRIZIONE: https://forms.gle/pmYUWtBC8TVxXwKw7
CIAO RAGAZZIIIIIIIIIIIII
Pronti a creare un nuovo gruppo di flying monkeys a Udine ??????!!!!!!! ????
Ricominciano le classi di ? ???????? ? ???????? ???? ?
? ALLACCIATE LE CINTURE DI SICUREZZA E VENITE A VOLARE CON NOI
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⏳ Attenzione!!!! affrettatevi i posti in genere vanno via in un lampo⚡
SCONTO DEL 10% SU PACCHETTO TRIMESTRALE ED ANNUALE PER CHI SI ISCRIVE ENTRO IL 31 SETTEMBRE
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Beh si vola ovviamente!
L’acroyoga è una pratica che combina l’equilibrio e la fluidità dello yoga con l’energia dell’acrobatica. Questa disciplina può essere praticata da chiunque, indipendentemente dall’età, corporatura, abilità o livello di forma fisica. Si tratta di una pratica collettiva che aiuta le persone a connettersi tra loro attraverso il linguaggio del gioco. È un’opportunità per sviluppare fiducia, connessione, consapevolezza, superare limiti e paure, sorridere e sentirsi parte di un gruppo.
Esploreremo posizioni statiche e transizioni sia in L-basing (base a terra) che in standing (base in piedi). Le lezioni saranno così strutturate: una parte di riscaldamento e potenziamento iniziale, una parte centrale di acro ed una parte finale di rilassamento/stretching (portatevi una felpa).
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L’ACRO non è solo un mix di yoga e acrobatica ma anche un modo di comunicare, di imparare a fidarsi di sé e degli altri, di andare oltre a quelli che pensiamo essere i nostri limiti in un ambiente sano e sicuro, supportati dal gruppo e dall’atmosfera che si crea durante la pratica.
Le parole chiave nella pratica sono: CONSENSO, SICUREZZA e RISPETTO!
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Un tappetino yoga (facoltativo), vestiti comodi ma non larghi, acqua e tanta energia!
? Orario lezioni ??? ????????? ??
? LUNEDì⏰ 19,30 - 21,30 CORSO PRINCIPIANTI
?Luogo: palestra Istituto Volta, Viale Ungheria, 22, 33100 Udine
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Per info e prenotazioni sui corsi contattare:
[email protected],
Erika 3397506424
Per prenotazioni compilare il google form
link classi di prova https://forms.gle/dWL8e1f1gofvseSV7
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Erika Brocca
Nasce come ginnasta e si certifica come Tecnico regionale di Ginnastica Ritmica nel 2011. Si innamora dell’acroyoga e dell’acrobatica di coppia a Dublino nel 2013, da lì partecipa a conventions e training intensivi in diverse città e scuole Europee come Partner Acrobatics, Taking Flight e fuori dall’Europa come Zip zap Circus School.
Le esperienze di insegnamento non tardano ad arrivare, insegna in Europa e in giro per il mondo (Sud Africa ed in India tra gli altri) corsi, workshop e classi private trasmettendo la sua passione per la pratica a bambini e adulti.
Nel 2021 si certifica come insegnate con Acrofusion
Al momento la trovate a Udine, corso settimanale base e intermedio e in giro per il nord Italia ed Europa ad insegnare workshop.
Facebook https://www.facebook.com/erika.brocca, https://www.facebook.com/flexyerika/
Instagram https://www.instagram.com/broccaerika/
Certificazioni:
Acro Fusion
(https://www.facebook.com/acrofusionschool)
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Matthias e' da più di 10 anni appassionato all’arrampicata, e da quasi 5 anni all'acro.
Gli piace il concetto di equilibrio che sta alla base di tutto.
Ha iniziato con Acroyoga e Acrobatica nel 2017, partecipando poi a molteplici convention e ritiri.
Gli piace lavorare sia come Base che come Flyer, sia in Acroyoga che Standing Acro e Icarian Games, e ha insegnato in convention come la Sicily Acro Convention, il SAFE Acrobatics a Lubiana, a Villach e anche a Udine.
Instagram https://www.instagram.com/wintermute2186
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Where is it happening?
Istituto Volta, Viale Ungheria 22,Udine, ItalyEvent Location & Nearby Stays: