Control del estrés: escuchar el cuerpo, recuperar la calma

Name: Control del estrés: escuchar el cuerpo, recuperar la calma
Start: 2026-05-14T18:00:00+02:00
End: 2026-05-14T19:30:00+02:00
Location: Biblioteca Pública Rafael Alberti

Schedule

Thu May 14 2026 at 06:00 pm to 07:30 pm

UTC+02:00

Location

Biblioteca Pública Rafael Alberti | Madrid, MD

Aprende a calmar tu mente y escuchar tu cuerpo para manejar el estrés y mejorar tu bienestar.
About this Event

Control del estrés: escuchar el cuerpo, recuperar la calma

¿Te sientes abrumado? Ven a nuestro taller en persona y aprende a escuchar tu cuerpo para manejar el estrés de forma efectiva. Descubre técnicas para recuperar la calma y mejorar tu bienestar diario. Un espacio relajado donde conectar contigo mismo y tomar un respiro. ¡No te lo pierdas!