Connect ~ Sinnlich-spielerischer Tanz- und Begegnungsraum

Name: Connect ~ Sinnlich-spielerischer Tanz- und Begegnungsraum
Start: 2024-11-23T17:00:00+01:00
End: 2024-11-23T22:00:00+01:00
Location: Konsumzentrale

Schedule

Sat Nov 23 2024 at 05:00 pm to 10:00 pm

UTC+01:00

Location

Konsumzentrale | Leipzig, SN

Connect schafft auf verschiedensten Ebenen Raum und Gelegenheit für Verbindung: gemeinsam tanzen, spielen und herumtoben, kuscheln und einander halten.
Wir lieben es, wenn Menschen sich spielerisch, ungezwungen und aus dem Moment heraus authentisch zeigen und so einander begegnen. Die Verbindung zu sich selbst ist dabei immer die Basis, um darauf aufbauend mit anderen Menschen in Kontakt zu gehen und gemeinsam schöne Erlebnisse zu erschaffen. Achtsamkeit und Konsens sind dabei unerlässlich. Wir achten stets auf einen sicheren und verbindenden Rahmen, damit alle möglichst offen, klar, mutig und frei in Begegnung gehen können und sich dabei gehalten und geschützt fühlen.
Uns ist es sehr wichtig, dass wir alle zusammen starten – nach dem Einlassende werden die Türen und damit auch die Gruppe für den Abend geschlossen. Wir beginnen gemeinsam mit verschiedenen Konsensübungen und Begegnungseinladungen, um die ersten Kontakthürden abzubauen und alle Anwesenden darin unterstützen, die eigenen Grenzen und Wünsche für den Abend bewusst zu fühlen und klar kommunizieren zu können.
Anschließend geht es in den musikalischen Teil des Abends und insgesamt 3 Stunden Free Flow über. Ab jetzt stehen für den Rest des Abends mehrere räumlich klar getrennte Themen-Bereiche zur Verfügung. Der Tanz- und Spielraum bietet eine lockere, fröhliche Atmosphäre und die Möglichkeit für gemeinsames Abtanzen, Feiern, Herumspringen und Fließen. Zusätzlich gibt es verschiedene Elementen, die das innere Kind und das Neckische in dir wecken. Hier darf herumgetobt und -gealbert, mit Tüchern und Bändern getanzt, auf dem Petziball durch die Gegend gekullert oder auch mal liebevoll gerauft werden.
Für mehr Weichheit und Langsamkeit hingegen bietet die Kuschel- & Ruhe-Oase den richtigen Rückzugsort. Entspannende Musik lädt dazu ein, einander zu halten, zu schmusen oder auch einfach ganz für sich auszuruhen und die Atmosphäre zu genießen.
Alle 3 Bereiche laden sowohl dazu ein, mit anderen in Begegnung zu gehen als auch ganz mit dir selbst zu sein. Du kannst ganz deinen Impulsen folgen – frei durch die verschiedenen Räume fließen und die unterschiedlichen Energien erkunden oder auch immer wieder verweilen und nachspüren. Alles ist eingeladen, in aller Langsamkeit oder Wildheit. Erspüre deine Wünsche, Impulse, Bedürfnisse und Grenzen und erforsche ganz in Ruhe, wie du all das in Kontakt bringen magst.
Auf die Bereiche verteilt gibt es zudem verschiedene Impuls-Zonen. Da wären zum Beispiel die Abhol-Station (mal sehen, wer dich mitnimmt und wohin) oder der Rastplatz (Päuschen machen und die Aussicht genießen). Eine Besonderheit ist unsere "Haltestelle", in der du jederzeit emotionalen Support, liebevolles Gehaltensein oder einfach nur den nötigen Ankerpunkt zum Erden und Zentrieren findest.
~ Freiheit, Verbindung und Konsens ~
Diese drei Prinzipien bilden von Anfang bis Ende den roten Faden des Abends. Je klarer die individuellen Grenzen bewusst sind, desto leichter fällt es allen, in einen freien und gleichzeitig verbundenen Kontakt gehen zu können.
Bewege dich während des Abends so frei wie du möchtest. Getanzt werden darf gerne auch leicht bekleidet, mindestens die Unterhose bleibt jedoch an. Begegnungen dürfen jederzeit innig werden, aber nicht sexuell. Hier setzen wir als Raumhaltende die klare Grenze, damit alle sich mit der Energie im Raum wohlfühlen können. Alles andere ist herzlich gern eingeladen: Rumalbern, Knutschen, ekstatisches oder sanftes Tanzen, (Gruppen-)Kuscheln, nur auf sich selbst fokussiert sein, …
Uns ist bewusst, dass Begegnungsräume - trotz aller Klarheit und möglichst sicherer Rahmenbedingungen - verschiedenste Themen und Unsicherheiten antriggern können. Unser Raum ist traumasensibel gestaltet - alles ist freiwillig, du darfst ganz in deinem Tempo agieren und dich jederzeit rausnehmen. Wenn neben deinem Körper auch deine Emotionen in Bewegung geraten, du bist nicht allein und unser Team bietet liebend gern Support. Alles darf da sein und gefühlt werden - und im besten Fall ein Stück weiter heilen.
Gemeinsam kreieren wir einen Raum, in dem alle eingeladen sind, ganz im Moment zu sein und sich auf vielfältigen Wegen eine nährende Zeit mit sich selbst und anderen Menschen zu schenken – willkommen zu Connect!
~ Ablauf ~
- Einlass 16.30 - 16.50 Uhr, danach schließen die Türen
- 17.00 - 18.30 Uhr: gemeinsamer Start, Konsensübungen und erste Begegnungseinladungen
- 18.30 - 21.30 Uhr: Musik, Tanz, Spielen, Kuscheln, Sein
- 21.30 - 22 Uhr: Sound-Relaxing und Abschluss
Früher gehen ist jederzeit möglich, später ankommen nicht.
~ Bitte bring mit ~
- Für Bewegungsfreude geeignete Kleidung
- Deinen geduschten und gepflegten Körper 😉
- Wasserflasche, ggf. Snacks für Zwischendurch, damit niemandem der Magen knurrt
- Decke & Co. für deine Gemütlichkeit und zum Unterlegen auf den Sofas und Matratzen, wenn du beim Tanzen geschwitzt hast
- Offenheit und Neugier für diese Erfahrung
~ Teilnahmebeitrag ~
20€ - 40€ pro Person
Alle Infos und Tickets unter https://verbunden-frei.de/connect/