Conférence de 2h ~ L'Empathie: Être là pour les autres… au détriment de Soi

Conférence 2h: Découvrez pourquoi vous avez tendance à vous perdre en les autres et
comment vous respecter et prendre soin de vous d'abord
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Conférence ~ L'Empathie : Être là pour les autres… au détriment de Soi

Découvrez pourquoi vous avez tendance à vous perdre dans les autres et
comment vous respecter et prendre soin de vous avant tout

~ EN PRÉSENTIEL & EN LIGNE ~

Être empathique est une qualité humaine. Mais lorsque cette empathie est débalancée, par manque de fondation interne, elle se transforme en mécanisme de protection… Il est si facile de se perdre de vue.

S’occuper des autres apporte souvent un “sens” dans notre vie, une raison d’être. Mais cela devient une fuite (ou un cercle vicieux), si je ne sais pas comment prendre soin de moi d’abord.

Je vais alors inconsciemment m’occuper de tous :→ Pour éviter un malaise interne→ Pour combler un manque de sens ou un vide→ Pour échapper à l’incapacité d’être avec moi-même

C’est ainsi que, sans s’en rendre compte, on délaisse notre véritable responsabilité : Prendre soin de NOTRE vie, notre chemin. Cultiver notre énergie pour avoir réellement à donner en retour.

Il est souvent plus facile de s’occuper des problèmes d’autrui, que des siens. On aide, on donne, on soutient… Jusqu’à se brûler et se mettre de côté…Jusqu’au jour où l’on ressent la frustration, l’impression d’être utilisé, le sentiment de ne pas être reconnu.

Il y a une raison à ceci !

Car lorsque je suis telle une “éponge” – affectée par les émotions et l’état des autres et que je ne suis pas ancrée en moi-même, cela m’empêche d’écouter ma propre vérité, ainsi que de réclamer mon réel pouvoir.

Pendant que je m’occupe de la terre entière, je n’ai pas à m’occuper de moi. Pourtant ce n’est qu'à ce moment-là que j’ai alors réellement à donner aux autres ensuite, au-delà des dynamiques relationnelles limitantes.

Dans cette conférence de 2h, vous apprendrez l’importance d’avoir un cœur pour soi-même d’abord, afin d’avoir un réel cœur pour les autres, sans se perdre.

Car si j’ai réellement à cœur d’aider les autres, j’ai besoin d’apprendre d’abord et avant tout à prendre soin de moi-même, à me respecter et me choisir avant tout.

Il me fera plaisir de vous partager comment j’ai pendant longtemps utilisé l’empathie pour fuir ma réelle responsabilité et les clés essentielles que j’ai appris à ce sujet, qui me permet d’aider les autres, sans jamais omettre la fondation qui me permet de le faire de manière alignée.

Une conférence accessible, profonde et éclairante qui abordera ce sujet de manière holistique (une compréhension globale du Corps et de la psyché et de nos dynamiques relationnelles et avec soi). Et qui pointe vers une autre possibilité où vous pouvez apprendre à vous prioriser et vous respecter d'abord et avant tout.

Compréhension holistique, transmission et Q&R

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Coût : 20$

Vous y êtes chaleureusement invité ! Réservez vos places dès maintenant ! En présentiel au Mile End Montréal ou en ligne dans le confort de chez vous.

Au plaisir de vous y accueillir pour une soirée éclairante, humaine, profonde et inspirante !

Brigitte Pogonat 🌹
Coach holistique, mentor, yoga thérapeute et conférencière

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À propos de Brigitte Pogonat

Je porte depuis toujours le désir d’exister, d’être utile, afin de vivre à la hauteur de mes véritables aspirations. Étant de nature particulièrement sensible et profonde, peu importe ce que je faisais, essayait, cela ne m’apportait pas réelle satisfaction, déchirée.

La vie entendit mon appel et m’amena alors dans un cheminement au-delà de ce que mon imagination croyait possible, à naviguer dans les méandres de la psyché humaine, m’initiant à ses plus grands secrets, le pourquoi derrière ma réalité, que je refusais, déconstruisant les fausses idées et images auxquelles je m’accrochais et ainsi m’enseignant ses plus grandes leçons afin de marcher mon chemin.

D’abord éducatrice spécialisée, actrice professionnelle au théâtre et au cinéma, enseignante et coach holistique en développement personnel, yoga thérapeutique et expression de soi depuis près de 20 ans… J’ai beau avoir plusieurs titres et diplômes, aucun de ceux-ci ne pouvait m’apporter la connaissance vivante que j’ai acquise, afin que les dons qui me furent donnés, puissent se développer et enfin se mettre au service.

J’ai à cœur aujourd’hui de transmettre ces enseignements accessibles, profonds, intrinsèques et non dogmatiques, à celles et ceux, qui comme moi à l’époque, n’en peuvent plus, aspirent à plus et à l’actualisation d’eux-mêmes.

Au plaisir de vous servir !