Community Growth Hub Swansea: Pewność siebie – skąd ją wziąć?

Czy pewność siebie to coś, z czym trzeba się urodzić?
A może buduje się ją poprzez doświadczenia, decyzje i małe kroki, które podejmujemy każdego dnia?
Podczas tego spotkania przyjrzymy się temu, skąd naprawdę bierze się pewność siebie i dlaczego tak wiele osób nie dostrzega własnej wartości, mimo że posiada liczne dowody swoich kompetencji, siły i odwagi.
Wspólnie odkryjemy, jak nasze doświadczenia wpływają na obraz samych siebie oraz dlaczego tak łatwo pamiętamy porażki, a pomijamy sukcesy. Wykonamy ćwiczenie „Moje dowody na to, że jestem wystarczająca/y”, które pomoże spojrzeć na siebie z większą życzliwością i zauważyć zasoby, które już dziś posiadamy.
To spotkanie będzie również okazją do przygotowania się do wrześniowego warsztatu specjalnego. Zadbamy o fundament, bez którego trudno budować trwałą zmianę: zaufanie do siebie, własnych możliwości i swojej historii.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, wzmocnić poczucie własnej wartości i zacząć opierać pewność siebie na faktach, a nie na opiniach innych, to spotkanie jest dla Ciebie.