Communicatie van Hard naar Hart - NVC
Schedule
Fri, 29 Nov, 2024 at 10:00 am to Sat, 30 Nov, 2024 at 05:00 pm
UTC+01:00Location
Equinox Helende handen en Helende woorden | Gent, OV
Advertisement
Basiscursus van de 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲 – gebaseerd op de 𝙂𝙚𝙬𝙚𝙡𝙙𝙡𝙤𝙯𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚 van Marshall Rosenberg.Wanneer?
29-30 november 2024
Waar?
EQUINOX te Gentbrugge
Inschrijven via bericht voor factuur
Kostprijs €325 voor particulieren
€425 + BTW voor bedrijven
Verbindende Communicatie is een gedachtengoed ontwikkeld door Marshall Rosenberg waarin Empathie centraal staat. Sinds zijn jeugd heeft Marshall Rosenberg antwoord gezocht op twee fundamentele vragen:
– Als wij mensen elkaar zo graag ondersteunen en voor elkaar zorgen, hoe komt het dan dat we tegelijkertijd zoveel geweld en lijden creëren in onze interacties, zelfs met de mensen waar we van houden?
– En aan de andere kant, hoe kan het dat sommige mensen in staat zijn om empathisch te blijven, zelfs onder de meest verschrikkelijke en gewelddadige omstandigheden?
Op basis van de antwoorden die hij vond op deze twee vragen heeft Marshall Rosenberg Geweldloze Communicatie ontwikkeld. Dit is een alternatieve wijze van denken, spreken en gebruik van macht die behoorlijk verschilt van hoe de meeste mensen op deze wereld geleerd is om te communiceren en interacties aan te gaan.
Marshall Rosenberg heeft een vorm van communicatie ontwikkeld, die hij Geweldloze Communicatie genoemd heeft. Hij heeft het die naam gegeven, omdat hij denkt dat oordelen en aannames, geweld creëert tussen mensen. In plaats van te blijven steken bij de oordelen die wij hebben, gebruiken wij ze om de gevoelens en behoeften die eronder liggen te ontdekken. Op deze manier leveren wij een bijdrage aan het welzijn van onszelf en dat van anderen. Tegenwoordig gebruiken we de term Verbindende Communicatie.
Tijdens deze introductie tweedaagse nemen we onze eigen communicatie onder de loep en zoeken we vooral samen naar een communicatie voorbij het oordelen, voorbij gelijk of ongelijk, naar een communicatie waar verbinding en keuze centraal staan.
Wat is het doel van deze verbindende communicatie training?
Je leert een brede basis van geweldloos communiceren met als doel:
• meer rust en helderheid ervaren in je denkpatronen en communicatie
• uitdagende situaties veranderen op een constructieve en verbindende manier
• in verbinding met jezelf blijven en milder naar jezelf bij situaties die je triggeren
• kleine en grote frustraties aanpakken in je werk, je relatie of als ouder
• jezelf helder en oprecht uitdrukken
• durven kiezen voor jezelf met minder schuldgevoel of schaamte
• met rust en bewust luisteren naar een ander
• "grenzen stellen" op een verbindende manier
• helderheid en efficiëntie bij gesprekken die langer duren dan je wil
• van kritiek naar begrip komen
• van meningen naar menselijkheid
Welke thema’s komen aan bod tijdens een introductie Verbindende Communicatie?
• Het bestuderen van de eigen gevoelens: Wat heb je nodig?
• Assertiviteit: Opkomen voor je eigen noden.
• Hoe verbindend grenzen aangeven?
• Omgaan met een “Neen”, hoe doe je dat?
• Empathisch luisteren: Hoe aanwezig zijn bij de pijn van anderen?
• Omgaan met een moeilijke boodschap, hoe begin je daar aan?
• Ruimte voor eigen inbreng
WAT LEER IK?
Je leert in deze twee dagen de basis van:
• jezelf helder en effectiever uiten
• meer zelf-empathie krijgen en in verbinding met jezelf blijven
• met rust en bewust communiceren
• beginselen achter oordeelloos feedback geven en ontvangen
• uitdagende situaties veranderen
• nee zeggen op een manier die de verbinding niet verbreekt
Na afloop van deze training kan je:
• Communiceren op basis van waarneming in plaats van vanuit een mening, oordeel of veronderstelling.
• Rechtstreeks over gevoelens en behoeften praten in plaats van over interpretaties.
• Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen handelen, je behoeften en je emoties.
• Duidelijke verzoeken formuleren in positieve en concrete actietaal.
Tijdens de twee introductiedagen:
• maak je kennis met geweldloze conflicthantering/communicatie;
• krijg je een theoretisch kader a.d.h.v. ervaringen van deelnemers;
• krijg je inzichten in het ontstaan van geweld/conflicten;
• ontdek je je eigen, al dan niet helpende, communicatiepatronen;
• focussen we op het zend- en ontvanggedeelte van communicatie;
• staan verbinding met jezelf én de ander centraal.
Advertisement
Where is it happening?
Equinox Helende handen en Helende woorden, Louis van Houttestraat 31, 9050 Gent, België,Gent, BelgiumEvent Location & Nearby Stays:
