Comment être bien dans sa T.E.T.E ?

Durant cet atelier, vous allez découvrir plus de 7 outils concrets pour réduire l’épuisement au travail et améliorer votre charge mentale.
About this Event

Vivez votre première expérience MES INSTANTS By FACILIS gratuitement !

Découvrez des outils concrets pour retrouver plus de sérénité, mieux gérer vos priorités et éviter l’épuisement professionnel.
Pas de théorie compliquée. Des méthodes simples et applicables immédiatement.
💡 Vous repartirez avec des clés pour
✔ réduire votre charge mentale
✔ mieux gérer votre temps et vos priorités
✔ retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle
✔ renforcer votre confiance et votre positionnement professionnel
✔ retrouver plus de plaisir au travail
🛠️ Au programme
→ Méthode Keller pour mieux séparer vie pro et vie perso
→ Méthode SMARTER pour définir des objectifs motivants
→ Neurosciences, IAA et P/P/R pour mieux gérer son temps
→ Psychologie positive du travail pour retrouver du sens et de l'énergie
⏱️ 1h d’atelier + 30 min d’échanges
👥 Accessible à tous, sans prérequis
⚠️ Places limitées