Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa pracy z ciałem

Schedule

Fri, 28 Nov, 2025 at 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Biała Droga 4, 30-321 Kraków, Poland | Krakow, MA

Advertisement
Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa met. psychodramy
2 zjazdy piątki i soboty- 28 i 29.11, 5 i 6.12.2025
Często w ciele pojawia się napięcie, zastój a nawet ból, którego nie można łatwo wyjaśnić ani zlikwidować. Specjaliści mówią wtedy: „nic tu nie ma, wszystko w porządku”, „to tylko stres”. Wiele z tych nieprzyjemnych odczuć ma podłoże w psychice. Nazywamy je napięciami psychogennymi. Ich cechą charakterystyczną jest to, że nie poddają się łatwo tradycyjnym oddziaływaniom lub powracają w konkretnych sytuacjach.
Grupa Co trapi duszę kiedy boli ciało? jest skierowana do osób, które chcą się dowiedzieć:
– Co ma mi do powiedzenia ciało?
– Jak go słuchać?
– Co dalej można robić z tą wiedzą?
„Co trapi duszę kiedy boli ciało?” to zamknięta grupa prowadzona metoda psychodramy ze szczególnym uwzględnieniem aspektów cielesnych.
Psychodrama jest metodą doświadczeniowa, kataryczna (od katharsis):
Daje szansę, poprzez ćwiczenia, gry, sceny i rozmowę, wyrazić swoje emocje. Szczególnie te, których ekspresja jest zablokowana w życiu codziennym.
Otwiera drogę do pracy nad akceptacją siebie, swojego ciała i emocji w nim.
Sprzyja przyglądaniu się własnym historiom i odczuciom z innej perspektywy.
Umożliwia przeżywanie i dzielenie się własnymi emocjami, w rekcji na historie innych uczestników.
Daje możliwość odkrywania swoich zasobów i mocnych stron z pomocą terapeuty i ze wsparciem grupy.
Pozwala na przeżycie katharsis i zrobienie miejsca na nowe.
Ciało to nieustające źródło informacji o człowieku. Dzięki niemu prezentujemy się innym ludziom, rozpoznajemy jakie budzą w nas emocje, jest dla nas ważne z wielu różnych powodów. Mamy z nim relacje od najmłodszych lat, często niektóre jego części budzą w nas skrajne emocje. Czasami go nie lubimy albo przesadnie o nie dbamy, przekarmiany lub głodzimy, zdobimy lub ranimy. W ciele zapisuje się nasza historia, zarówno ta fizyczna związana z upływem czasu, przykrymi i radosnymi zdarzeniami, doświadczeniem różnych chorób i urazów, ale także historia naszych przeżyć wewnętrznych, urazów psychicznych, stanów emocjonalnych, tęsknot jeszcze wielu innych. Te „inne” nie zawsze potrafimy nazwać lub nie chcemy się z nimi mierzyć.
Na czym polegają zajęcia?
W bezpiecznej przestrzeni grupy będziemy eksplorować:
– ruch,
– gesty
– postawy
– emocje
aby pomóc sobie w uświadomieniu napięć i blokad emocjonalnych będziemy pracowali w grupie stosując różnorodne techniki psychodramy. Po to aby angażować nasze ciała na wielu poziomach.
Co daje taka praca?
– głębszą świadomość ciała – nauczysz się lepiej rozpoznawać i rozumieć sygnały płynące z Twojego ciała
– wgląd w swoje emocje
– świadomość związku pomiędzy ciałem, a wewnętrznym przeżyciem
– szansę zyskać większą swobodę w wyrażaniu emocji i budowaniu relacji
– doświadczysz wsparcia grupy i terapeuty.
Prowadzi: Magdalena Peron-Szott – terapeutka psychodramy certyfikowana przez Psychodrama Association for Europe E.V., psychoterapeutka certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Daty:
1 zjazd piątek i sobota 28.11, 29.11.2025
2 zjazd piątek i sobota 5.12, 6.12.2025
Godziny:
piątki 17:00-21:00 (4h)
soboty 9:00-15:00 (6h)
Miejsce: ul. Biała Droga 4/6, Kraków-Dębniki
Koszt (20h zajęć):
- cena promocyjna do 7.11.2025 980 pln
- cena regularna 1080 pln
Zapisy możliwe tylko na cały cykl - dwa zjazdy.
Zapisy: https://odzyskajcialo.pl/product/psychodrama/
Pytania?
Jeśli zastanawiasz się czy udział jest dla Ciebie, chcesz się skonsultować zapraszamy do kontaktu z prowadzącą:
Kwestie organizacyjne: [email protected], [email protected]
Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu lub odwołania warsztatu w momencie niezebrania się grupy.
Dołącz do grupy!
Zapraszamy Magda i Jalla!
Zapisy: https://odzyskajcialo.pl/product/psychodrama/
Advertisement

Where is it happening?

Biała Droga 4, 30-321 Kraków, Poland, ulica Biała Droga 4, 30-327 Kraków, Polska, Krakow, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Jalla! odzyskaj cia\u0142o

Host or Publisher Jalla! odzyskaj ciało

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Krakow

IKMO 2025 \u2013 III Interdyscyplinarna Konferencja Medycyny Oko\u0142ooperacyjnej
Fri, 28 Nov at 12:30 pm IKMO 2025 – III Interdyscyplinarna Konferencja Medycyny Okołooperacyjnej

ICE Kraków Congress Centre

BUSINESS CONFERENCES
WORKSHOP CORE ENERGETICS
Fri, 28 Nov at 02:00 pm WORKSHOP CORE ENERGETICS

Fundacja Zdrowie i Natura

WORKSHOPS ART
XII Zjazd Austriacki 2025 - \u015awiat bez Granic
Fri, 28 Nov at 02:00 pm XII Zjazd Austriacki 2025 - Świat bez Granic

Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie

Konferencja Ojcowskie Serce Boga
Fri, 28 Nov at 06:00 pm Konferencja Ojcowskie Serce Boga

ulica Wodna 16, 30-720 Kraków, Polska

BUSINESS CONFERENCES
TEDE | VOX VERITATIS | KRAK\u00d3W | KWADRAT
Fri, 28 Nov at 06:00 pm TEDE | VOX VERITATIS | KRAKÓW | KWADRAT

Klub Kwadrat

WarszTaty "7 sekret\u00f3w efektywnego ojcostwa" Krak\u00f3w (przy wsp\u00f3\u0142pracy z Fundacj\u0105 STERNIK - Krak\u00f3w)
Fri, 28 Nov at 06:00 pm WarszTaty "7 sekretów efektywnego ojcostwa" Kraków (przy współpracy z Fundacją STERNIK - Kraków)

Sala w Szkole Podstawowej Fundacji Sternik-Kraków

THE CASSINO \/ KRAK\u00d3W \/ 28.11.25
Fri, 28 Nov at 06:30 pm THE CASSINO / KRAKÓW / 28.11.25

Klub Spotkań Poczta Główna

CONCERTS
Startups Fund Raising Program
Mon, 21 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Krakow

BUSINESS CONFERENCES
Krakow: Chopin & Friends Concert Candlelight
Tue, 22 Apr at 07:45 pm Krakow: Chopin & Friends Concert Candlelight

Bernardyńska 2

ENTERTAINMENT MUSIC
Festiwal Gra z Kantorem: Rumunia \u2013  Widma przesz\u0142o\u015bci
Tue, 14 Oct at 03:00 pm Festiwal Gra z Kantorem: Rumunia – Widma przeszłości

ul. Nadwiślańska 2-4, 30-527 Kraków, Poland

ART THEATRE
22nd Congress of Soroptimist International of Europe
Thu, 23 Oct at 07:00 pm 22nd Congress of Soroptimist International of Europe

ICE Kraków Congress Centre

BUSINESS ARTIFICIAL-INTELLIGENCE
\ud83c\udf3f Weekend z jog\u0105 | 5 \u017bywio\u0142\u00f3w
Fri, 24 Oct at 02:00 pm 🌿 Weekend z jogą | 5 Żywiołów

Wyspowa Dolina - Stróża 113, 34-625 Dobra

Dark Fusion 2025
Fri, 24 Oct at 07:00 pm Dark Fusion 2025

ulica Juliana Dunajewskiego 5, 31-133 Kraków, Polska

WORKSHOPS PARTIES
24-26.10 Seminarium z Ulf Rott w Krakowie
Fri, 24 Oct at 07:15 pm 24-26.10 Seminarium z Ulf Rott w Krakowie

ulica Piastowska 26, 30-150 Kraków, Polska

WORKSHOPS
Morsowanie w -50C z Romanovskim
Sat, 25 Oct at 08:00 am Morsowanie w -50C z Romanovskim

al. Jana Pawła II 37/bud. L, 31-864, 31-864 Kraków

Krakow Football Tournament 2025
Sat, 25 Oct at 08:00 am Krakow Football Tournament 2025

ulica Koletek 20, 31-069 Kraków, Polska

FOOTBALL SPORTS
Tactical pistol stage one
Sat, 25 Oct at 09:00 am Tactical pistol stage one

Warsaw,Poland

WORKSHOPS SPORTS
#107 parkrun M\u0142yn\u00f3wka Kr\u00f3lewska, Strrrrasznie fajny parkrun!
Sat, 25 Oct at 09:00 am #107 parkrun Młynówka Królewska, Strrrrasznie fajny parkrun!

Kraków, ul. Filtrowa 1

WORKSHOPS

What's Happening Next in Krakow?

Discover Krakow Events