Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa met. psychodramy

Name: Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa met. psychodramy
Start: 2025-05-09T18:00:00+02:00
Location: Biała Droga 4, 30-321 Kraków, Poland

Schedule

Fri, 09 May, 2025 at 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Biała Droga 4, 30-321 Kraków, Poland | Krakow, MA

Kraków, start 9.05.2025 (5 zajęć)
Często w ciele pojawia się napięcie, zastój a nawet ból, którego nie można łatwo wyjaśnić ani zlikwidować. Specjaliści mówią wtedy: „nic tu nie ma, wszystko w porządku”, „to tylko stres”. Wiele z tych nieprzyjemnych odczuć ma podłoże w psychice. Nazywamy je napięciami psychogennymi. Ich cechą charakterystyczną jest to, że nie poddają się łatwo tradycyjnym oddziaływaniom lub powracają w konkretnych sytuacjach.
Grupa „Co trapi duszę kiedy boli ciało?” jest skierowana do osób, które chcą się dowiedzieć:
Co ma mi do powiedzenia ciało?
Jak go słuchać?
Co dalej można robić z tą wiedzą?
„Co trapi duszę kiedy boli ciało?” to zamknięta grupa prowadzona metoda psychodramy ze szczególnym uwzględnieniem aspektów cielesnych.
Psychodrama jest metodą doświadczeniowa, kataryczna (od katharsis):
– daje szansę, poprzez ćwiczenia, gry, sceny i rozmowę, wyrazić swoje emocje. Szczególnie te, których ekspresja jest zablokowana w życiu codziennym,
– otwiera drogę do pracy nad akceptacją siebie, swojego ciała i emocji w nim,
– sprzyja przyglądaniu się własnym historiom i odczuciom z innej perspektywy,
– umożliwia przeżywanie i dzielenie się własnymi emocjami, w rekcji na historie innych uczestników,
– daje możliwość odkrywania swoich zasobów i mocnych stron z pomocą terapeuty i ze wsparciem grupy,
–pozwala na przeżycie katharsis i zrobienie miejsca na nowe.
Ciało to nieustające źródło informacji o człowieku. Dzięki niemu prezentujemy się innym ludziom, rozpoznajemy jakie budzą w nas emocje, jest dla nas ważne z wielu różnych powodów. Mamy z nim relacje od najmłodszych lat, często niektóre jego części budzą w nas skrajne emocje. Czasami go nie lubimy albo przesadnie o nie dbamy, przekarmiany lub głodzimy, zdobimy lub ranimy.
W ciele zapisuje się nasza historia, zarówno ta fizyczna związana z upływem czasu, przykrymi i radosnymi zdarzeniami, doświadczeniem różnych chorób i urazów, ale także historia naszych przeżyć wewnętrznych, urazów psychicznych, stanów emocjonalnych, tęsknot jeszcze wielu innych. Te „inne” nie zawsze potrafimy nazwać lub nie chcemy się z nimi mierzyć.

Na czym polegają zajęcia?
W bezpiecznej przestrzeni grupy będziemy eksplorować:
– ruch,
– gesty,
– postawy,
– emocje,
aby pomóc sobie w uświadomieniu napięć i blokad emocjonalnych będziemy pracowali w grupie stosując różnorodne techniki psychodramy. Po to aby angażować nasze ciała na wielu poziomach.

Co daje taka praca?
– głębszą świadomość ciała - nauczysz się lepiej rozpoznawać i rozumieć sygnały płynące z Twojego ciała
– wgląd w swoje emocje
– świadomość związku pomiędzy ciałem, a wewnętrznym przeżyciem
– masz szansę zyskać większą swobodę w wyrażaniu emocji i budowaniu relacji
– doświadczysz wsparcia grupy i terapeuty

Dołącz do kameralnej grupy prowadzonej przez Magdalenę Peron-Szott, terapeutkę psychodramy certyfikowaną przez Psychodrama Association for Europe E.V., psychoterapeutkę certyfikowaną przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej.
....................................................
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
DATY: piątki 9.05, 23.05, 30.05, 13.06, 27.06.2025
GODZINY: 18:00-21:00
MIEJSCE: ul. Biała Droga 4/6, Kraków-Dębniki
CENA:
- 875 PLN (early bird) do 11.04.2025 do godz. 23:00
- 930 PLN (cena regularna)
ZAPISY: https://odzyskajcialo.pl/product/co-trapi-dusze-kiedy-boli-cialo/
Pytania?
Jeśli zastanawiasz się czy udział jest dla Ciebie, chcesz się skonsultować zapraszamy do kontaktu z prowadzącą:
Kwestie organizacyjne: [email protected], [email protected]
Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu lub odwołania warsztatu w momencie niezebrania się grupy.
Dołącz do grupy!