Club de lectura COSMOPOLITAN by Alba Cardalda

Disfruta de una tarde para parar, pensar y reconectar contigo en nuestro Club de Lectura Cosmopolitan junto a una de las voces más influyentes en bienestar emocional.

El próximo 25 de marzo, COSMOPOLITAN te invita a un encuentro muy especial con Alba Cardalda, psicóloga y autora de Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo.

En un momento donde vivimos aceleradas, sobreinformadas y con mil cosas en la cabeza, hablar de autoestima, límites y diálogo interno ya no es tendencia… es necesidad. Si alguna vez has pensado “tengo que aprender a priorizarme” o “¿por qué soy tan dura conmigo?”, esta charla es para ti 💭💖

Durante el encuentro, Alba conversará con Ana M. Jiménez, redactora jefa de COSMOPOLITAN, en un formato cercano y dinámico donde recorrerán sus libros y profundizarán en temas como:

🧠 Cómo dejar de ser tu peor enemiga (spoiler: empieza por cómo te hablas).
💬 La importancia de la asertividad y de poner límites sin culpa.
✨ Herramientas prácticas para fortalecer tu autoestima.
🌱 Salud mental real, sin filtros y sin tabúes.

Después del coloquio, abriremos un turno de preguntas para que puedas participar, compartir y resolver todas tus dudas. Porque aquí venimos a hablar de lo que de verdad importa.

Y al terminar… momento cóctel para comentar la jugada, conocer a otras lectoras y alargar la experiencia 💫

Un plan perfecto para venir con amigas… o para venir sola y salir con nuevas conexiones.

DETALLES DEL EVENTO

📅 Martes 25 de marzo
🕖 De 19:00 h a 22:00 h
📍 Innside Madrid Gran vía
⏱️ Duración aproximada: 3 horas

¿QUÉ INCLUYE TU ENTRADA?

📖Encuentro exclusivo con Alba Cardalda
🎤 Conversación en directo + turno de preguntas
🍸 Cóctel posterior
🛍️ Goodie bag con sorpresas especiales
📚 Un ejemplar de Cómo dejar de ser tu peor enemigo

🎟️ AFORO MUY LIMITADO

¡Prepárate para una tarde de conversación honesta, inspiración y ese “clic” mental que a veces necesitamos para empezar a hacer cambios reales! 💖✨

Más información en: https://www.cosmopolitan.com/es/

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