Clases de yoga y mindfulness para niños/as: creando bienestar

"La paz en el cuerpo equilibra la mente". Iyengar

¡Arrancamos con clases de yoga y mindfulness para niños en el espacio Virasana Centro Madrid!

Trae a tus pequeños a disfrutar de un momento de bienestar, crecimiento personal y espiritual.

En cada sesión tus hijos/as se llevarán herramientas que podrán aplicar en casa para que puedan crear su propio bienestar y mantenerlo durante ¡toda su vida!

Nuestras clases están enfocadas a desarrollar la autonomía física, emocional y mental de niños y niñas en un ambiente no competitivo y divertido:

• Desarrollo cuerpo físico en su totalidad
• Identificación emociones
• Mejorar la atención
• Auto-disciplina
• Auto-relajación
• Estabilidad en articulaciones
• Refuerzo autoestima
• Creatividad
• Equilibrio funcionamiento órganos internos y glándulas

.....y muuucha alegría, movimiento físico y juego lúdico!

**Grupos de niños/as de 3 a 6 años y de 7 a 11 años.

**Martes, jueves y viernes de 17:00H a 18:00H

**Grupos reducidos. Atención personalizada

Complementaremos estas clases con talleres de Yoga en familia mensuales para que los papis/mamis puedan integrar y compartir con los niños/as en casa todo lo aprendido en las clases.

Para más información y reserva de plaza:

Dahiayoga + 34 664 567 576 [email protected]

Virasana Centro + 34 669 14 38 99

C/Juan Alonso 13, 28047 Madrid

METRO CARABANCHEL

Zona de parking gratuita

¡Te esperamos!

****Las clases son impartidas por Dahiana Ramírez: profesora de yoga con más de 10 años de experiencia nacional e internacional, certificada en Yoga y Mindfulness para niñ@s, certificado profesionalidad ocio y tiempo libre para niños y adolescentes, certificado profesionalidad instrucción yoga INEF, estudiosa crianza respetuosa y metodologías Pikler, Waldorf y Montessori pero sobre todo.... ¡madre de 2 niñ@s!

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Creando bienestar

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