CityBootCamp Erfurt - HIITup!

Name: CityBootCamp Erfurt - HIITup!
Start: 2026-04-07T16:30:00+02:00
End: 2026-04-07T17:15:00+02:00
Location: Pappelstiegbrücke

Schedule

Tue Apr 07 2026 at 04:30 pm to 05:15 pm

UTC+02:00

Location

Pappelstiegbrücke | Erfurt, TH

HIITup! ist eine Kombination von Ausdauer- und Krafttraining, die es erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft! Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker .
Ein High Intensity Intervall Training für geübte Sportbegeisterte
6 Sequenzen - Workout dauert ca. 35 min plus warmup und cooldown