Ciało w ruchu - Warsztaty Otwarte

Name: Ciało w ruchu - Warsztaty Otwarte
Start: 2025-09-06T12:00:00+02:00
Location: ul. Barska 29, 02-315 Warsaw, Poland

Schedule

Sat, 06 Sep, 2025 at 12:00 pm

UTC+02:00

Location

ul. Barska 29, 02-315 Warsaw, Poland | Warsaw, MZ

Odkryj swoje ciało na nowo. Rusz wyobraźnią.
Zapraszamy na otwarte warsztaty ruchowe, które są przestrzenią dla każdego – bez względu na wiek, doświadczenie czy kondycję fizyczną. To spotkanie, podczas którego przyjrzymy się ciału z ciekawością i uważnością, odkrywając jego możliwości, potrzeby i indywidualny język ruchu.
Poprzez ćwiczenia inspirowane teatrem fizycznym,
pracą z oddechem, elementami improwizacji i współczesnego spojrzenia na pantomimę, rozwijać będziemy:
* świadomość ciała i jego obecności w przestrzeni,
* wrażliwość na impuls i kierunek ruchu,
* swobodę w poruszaniu się i ekspresji,
* wyobraźnię ruchową i przestrzenną,
* kontakt z sobą poprzez ciało i zmysły.
Nie uczymy kroków ani choreografii – stwarzamy warunki do słuchania siebie i budowania kontaktu z ciałem w bezpiecznej, twórczej atmosferze.
To czas, by się zatrzymać, poruszyć, zintegrować i poczuć pełniej.
Dla kogo?
Dla każdego.
Dla osób, które chcą się poruszyć – nie tylko fizycznie, ale też wewnętrznie.
Bez oceniania, bez rywalizacji.
Co zabrać?
Wygodny strój, otwartość i gotowość do ruchu.