Charakterio struktūros – 5 dalių seminarų ciklas. Aš nesu mano charakteris – esu daug daugiau.

Name: Charakterio struktūros – 5 dalių seminarų ciklas. Aš nesu mano charakteris – esu daug daugiau.
Start: 2026-02-07T10:00:00+02:00
End: 2026-02-07T20:00:00+02:00
Location: Integratyvios Terapijos Centras

Schedule

Sat Feb 07 2026 at 10:00 am to 08:00 pm

UTC+02:00

Location

Integratyvios Terapijos Centras | Vilnius, VL

Kviečiame į 5 seminarų ciklą apie charakterio struktūras.
Dalinamės sertifikuotos kūno psichoterapijos praktikės, seminaro lektorės Rasos Skrabutėnas mintimis, apie ką šis seminaras:
''Aš nesu mano charakteris – esu daug daugiau.

Tai 5 seminarų ciklas apie mūsų pagrindines charakterio struktūras iš kūno psichoterapijos perspektyvos.
Seniai nešuosi su savimi idėją pasidalinti ir kartu patyrinėti charakterio struktūras kaip mūsų pirminę asmenybės adaptaciją, kaip tam tikrą kompensaciją.
Man labai artima biodinaminės kūno psichoterapijos idėja: charakteris – tai mūsų gynybinė strategija. Tai apsauga, suformuota per gyvenimo patirtį, siekiant apsaugoti nuo sužeidimų ir skausmo. Tik išsiaiškinus ir supratus šią kompensaciją, galime pradėti ją transformuoti ir pereiti į pirminę energiją – į tą gyvybinę kibirkštį, kurią nešame savyje. Ši energija atveria duris į mūsų tikrąją prigimtį, kurią galime atrasti ir pažinti per tokią transformaciją. Taip, pirminė energija – tai kelias į mūsų esminę būtį, į tikrąją gyvybę, kur vėl tampame savimi.
Biodinaminėje kūno psichoterapijoje yra pirminės ir antrinės asmenybės sąvokos, arba pagal C. G. Jung – persona ir tikrasis Aš (self). Kuo daugiau tikroji asmenybė yra kompensuota, tuo labiau yra nuslopinta mūsų tikroji, pirminė, autentiška esatis. Tuo labiau jausimės įkalinti savo socialiniame įvaizdyje, jausimės gerai prisitaikę, bet ne itin laimingi. Kuo daugiau kompensacijos, tuo labiau kenčia kūrybiškumas, tikroji savirealizacija, itin sunku jausti, ko iš tikrųjų aš noriu, kas esu savo esmėje. Ypač daug galimybių, bet sunku jausti, kuo iš tikrųjų kvėpuoja mano siela.
Tad telktis norisi ne tik į charakterį, nes jis – tik mūsų apsauga, taigi tam tikra išgyvenimo strategija.
Atsimenu, prieš aštuonerius savosios kūno psichoterapijos kelionės metus mano smegenis šis suvokimas tiesiog sprogdino.
Aš nesu charakteris, oi ne – čia tik mano gynybinė strategija! Ir, oje, kokia stipri vis dėlto identifikacija su tuo, kas tėra apsauga… Su visa derama pagarba jai, tai tik išgyvenimo strategija. Tai tam tikra prasme – šarvas.
Supažindinsiu išsamiai su psichologinio vystymosi raida ir kaip formuojasi charakteris. Pristatysiu 5 pagrindines jo struktūras. Ir kas labai svarbu – kviesiu telktis ir į tai, kas yra už mūsų charakterio. Kviesiu jautriai ir tiek, kiek kiekvienam norėsis, artėti link savojo ilgesio – tos gyvybinės energijos kibirkšties, atverti kelią jai ir leisti jai išsireikšti.
Seminaro metu, šalia teorinio suvokimo, leisimės į kūno pojūčius – per judesį, kvėpavimą, garsą. Tyrinėsime save jautriai ir su pagarba savai istorijai, savai asmeninei biografijai.
Kūnas talpina ne tik asmeninę istoriją, kurią sąmonė dėl svarbių priežasčių patraukė užmarštin, bet ir išmintį. Mokysimės vis labiau įsiklausyti į kūną ir pasitikėti jo vidine išmintimi, leisti jai vesti ir pasitikėti savu procesu. ''
Oralinė struktūra – Vasario 07 - 08 dienomis
Sužinosite, kaip ankstyvos vaikystės patirtys – maitinimo, emocinio ryšio su mama ar globėju sutrikimai – formuoja oralinę charakterio struktūrą.
Atpažinsite pagrindinę vidinę patirtį: „be kito neišgyvensiu“ ir kaip ji veikia santykius, savivertę bei poreikius.
Tyrinėsite, kaip ši struktūra atsispindi kūne – lieknumu, silpnesne krūtine, į priekį linkusia laikysena.
Patirsite, kaip veikia gynybos mechanizmai: priklausomybė, bejėgiškumas arba priešingas polius – perdėtas „aš pats“.
Per kūno psichoterapijos praktikas gilinsitės į gyvybinę energiją, slypinčią šioje struktūroje – gebėjimą artimai bendrauti, jautrumą, troškimą mylėti ir būti ryšyje.
Vieta:
Integratyvios terapijos centras, Vytenio g. 4
Kaina:
Vieno seminaro kaina – 95 € + PVM
Visas 5 seminarų ciklas – 400 € + PVM
Sertifikatas: išklausius visą ciklą išduodamas sertifikatas.
Registracija:
Registracija: https://bookeo.com/ikta-registracija?type=221CRJJXE1993E26FB51
Daugiau informacijos: https://integratyviterapija.lt/mokymai/charakterio-strukturos-5-daliu-seminaru-ciklas/