CEZARY DYMKOWSKI w Poznaniu | Pole Technique

Schedule

Sun Dec 15 2024 at 12:00 pm

UTC+01:00

Location

Św. Michała 100, 61-005 Poznan, Poland | Poznan, WP

Advertisement
Cezary Dymkowski - pasjonat motoryczności człowieka i treningu fizycznego w kontekście rozwoju sprawności fizycznej i psychicznej. Od 2013 roku zajmuję się treningiem siłowym, a konkretnie kalisteniką. W latach 2016-2019 aktywny zawodnik Street Workout z osiągnięciami na arenie Polskiej oraz międzynarodowej.
Z wykształcenia magister fizjoterapii. Z zawodu przedsiębiorca oraz trener specjalizujący się w treningu przygotowania motorycznego w sportach takich jak pole sport, akrobatyka, gimnastyka, street workout itp.
Założyciel marki Caliproject, pod której szyldem działa pierwsza w Warszawie kalisteniczna siłownia Caliproject Gym, a także organizowane są największe obozy kalisteniczne w Polsce oraz kursy i szkolenia dla instruktorów i trenerów kalisteniki.
Autor książki "Kalistenika - Więcej niż siła". Od początku swojej działalności trenerskiej dzieli się swoja pasją w social mediach m.in. prowadząc kanał na YouTube „Cezary Dymkowski”, na którym służy pomocą w osiąganiu celów treningowych i budowaniu świadomości ciała.
Od około roku regularnie trenuje pole dance, a w kwietniu 2024 roku wystartował na swoich pierwszych zawodach Pole Art z następującymi osiągnięciami:
1 miejsce - Pole Dance Fushion 2024
2 Miejsce - Pole Art Italy (kat. MEN ELITE) 2024

W Pole Technique poprowadzi bloki:

12:00-13:35 TRENING WZMACNIAJĄCY W POLE DANCE
POZIOM OPEN
Fundamenty ruchu w pole dance
Biomechanika kończyny górnej, kręgosłupa i miednicy
Urazy w pole dance
Trening prewencyjny w pole dance
13:45-15:20 JAK ZROBIĆ AYESHE I SHOULDER MOUNT
POZIOM OPEN
Opis i analiza figur
Rozgrzewka specjalistyczna
Progresje i regresje ayesha i shoulder mount
Ćwiczenia wzmacniające i programowanie treningowe

15:30-17:05 HANDSTAND / PRESS TO HANDSTAND
POZIOM ZAAWANSOWANY
Analiza biomechaniczna handstand i press to handstand
Przygotowanie motoryczne
Rozgrzewka specjalistyczna
Progresję i regresje handstand I press to handstand

Koszt:
Pojedynczy blok 250pln | 2 bloki 480pln | 3 bloki 690pln
Minimalna ilość uczestników na bloku, aby się odbył - 10.
Zapisy JUŻ RUSZYŁY - dostępne poprzez stronę www.poletechnique.pl (w razie problemów polecamy kontaktować się z nami przez fanpage na fb lub insta Pole Technique).
W przypadku rezygnacji uczestnika z warsztatów, organizator nie zwraca wpłaconych pieniędzy. Można odsprzedać miejsce innemu uczestnikowi informując o tym wcześniej organizatora.
Advertisement

Where is it happening?

Św. Michała 100, 61-005 Poznan, Poland, ulica św. Michała 96, 61-005 Poznań, Polska,Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Pole Technique

Host or Publisher Pole Technique

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Poznan

Ustawienia Systemowe wg metody B. Hellingera, Pozna\u0144
Sun Dec 15 2024 at 10:00 am Ustawienia Systemowe wg metody B. Hellingera, Poznań

Zielony_Taras Przestrzeń dla Zdrowia

WORKSHOPS
Intensywny kurs-Kizomba poziom open!
Sun Dec 15 2024 at 11:00 am Intensywny kurs-Kizomba poziom open!

UL. ŚW. MARCIN 24, GALERIA MM, II PIETRO, Poznań

Targi Rozmaito\u015bci \u015aWI\u0118TA
Sun Dec 15 2024 at 11:00 am Targi Rozmaitości ŚWIĘTA

Concordia Design Poznań

Miejska Gara\u017c\u00f3wka S\u0105siedzka
Sun Dec 15 2024 at 11:00 am Miejska Garażówka Sąsiedzka

Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Gnieźnie

SPORTS
Ma\u0142a Scena Sezamu: \u201eNad Betlejem jasna gwiazda \u015bwieci\u0142a!\u201d (3+) - Teatr Mozaika
Sun Dec 15 2024 at 12:30 pm Mała Scena Sezamu: „Nad Betlejem jasna gwiazda świeciła!” (3+) - Teatr Mozaika

ulica Ogrodowa 13A, 62-081 Przeźmierowo, Polska

\u015awi\u0105teczny Masterclass SALSATION
Sun Dec 15 2024 at 01:00 pm Świąteczny Masterclass SALSATION

ul. Jeleniogórska 10, 60-179 Poznan, Poland

Sesja \u015awi\u0105teczna \u201eCandy Cane\u201d | Pole Dance Factory
Sun Dec 15 2024 at 02:00 pm Sesja Świąteczna „Candy Cane” | Pole Dance Factory

Św. Wojciech 28 C, Poznań

Konkurs na HAFT I KORONK\u0118 2024
Sat Nov 23 2024 at 08:00 am Konkurs na HAFT I KORONKĘ 2024

Dworcowa 43, 64-500 Szamotuły, Poland

ART LITERARY-ART
Arsena\u0142 na luzie #22 | warsztaty haftu na koszulkach
Tue Nov 26 2024 at 05:00 pm Arsenał na luzie #22 | warsztaty haftu na koszulkach

Stary Rynek 6, 61-772 Poznan, Poland

ART
Jak Hayek Chcia\u0142 Zreformowa\u0107 System Pieni\u0119\u017cny? - Mateusz Benedyk - Wyk\u0142ad Otwarty
Tue Nov 26 2024 at 06:00 pm Jak Hayek Chciał Zreformować System Pieniężny? - Mateusz Benedyk - Wykład Otwarty

ulica Feliksa Nowowiejskiego 46, 61-733 Poznań, Polska

ART LITERARY-ART
\u201ePERSPEKTYWA POETY. CYGANOLOGIA JERZEGO FICOWSKIEGO\u201d \u2013 spotkanie autorskie z Emili\u0105 Kledzik
Tue Nov 26 2024 at 06:00 pm „PERSPEKTYWA POETY. CYGANOLOGIA JERZEGO FICOWSKIEGO” – spotkanie autorskie z Emilią Kledzik

Św. Marcin 80/82, 61-809 Poznan, Poland

ART LITERARY-ART
"DREAM SCENARIO" | DKF Kamera: Ci\u0119\u017car talentu Nicolasa Cage'a w Kinie Muza
Tue Nov 26 2024 at 08:00 pm "DREAM SCENARIO" | DKF Kamera: Ciężar talentu Nicolasa Cage'a w Kinie Muza

Kino Muza w Poznaniu

ART
AUDIOSFERA WIDOWISKA TEATRALNEGO | wyk\u0142ad dr. Piotra Klimka
Wed Nov 27 2024 at 02:30 pm AUDIOSFERA WIDOWISKA TEATRALNEGO | wykład dr. Piotra Klimka

ul. Fredry 10 , 61-701 Poznan, Poland

ART
No Future But Poems | Apparatus 22, Gluklya, Ivana Spinelli | GALLLERIAPIU
Wed Nov 27 2024 at 04:00 pm No Future But Poems | Apparatus 22, Gluklya, Ivana Spinelli | GALLLERIAPIU

Święty Marcin 49a, 61-806 Poznan, Poland

ART EXHIBITIONS
\u24fd  KONCERT TOWARZYSZ\u0104CY | Grand Prix Polskiej Ch\u00f3ralistyki 2024
Wed Nov 27 2024 at 06:00 pm ⓽ KONCERT TOWARZYSZĄCY | Grand Prix Polskiej Chóralistyki 2024

Aula Magna Centrum Wykładowego Politechniki Poznańskiej ul. Piotrowo 2

CONCERTS ART
Czytanki feministyczne: Annie Ernaux - Cia\u0142a
Wed Nov 27 2024 at 06:30 pm Czytanki feministyczne: Annie Ernaux - Ciała

W Uszach Są Pegazy

ART LITERARY-ART
PULP FICTION | Kultowe \u015arody w Rialto
Wed Nov 27 2024 at 07:00 pm PULP FICTION | Kultowe Środy w Rialto

ulica Jana Henryka Dąbrowskiego 38, 60-843 Poznan, Poland

ART LITERARY-ART
Z Maluchem w Muzeum | Cykl zaj\u0119\u0107 dla dzieci w wieku 2-5 lat
Thu Nov 28 2024 at 10:30 am Z Maluchem w Muzeum | Cykl zajęć dla dzieci w wieku 2-5 lat

Al. Marcinkowskiego 9, 61-745 Poznan, Poland

ART
Spotkanie autorskie z Micha\u0142em Koterskim
Thu Nov 28 2024 at 06:00 pm Spotkanie autorskie z Michałem Koterskim

Centrum Kultury i Rekreacji w Koziegłowach

ART LITERARY-ART

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events