CEZARY DYMKOWSKI w Poznaniu | Pole Technique

Schedule

Sun Dec 15 2024 at 12:00 pm

UTC+01:00

Location

Św. Michała 100, 61-005 Poznan, Poland | Poznan, WP

Advertisement
Cezary Dymkowski - pasjonat motoryczności człowieka i treningu fizycznego w kontekście rozwoju sprawności fizycznej i psychicznej. Od 2013 roku zajmuję się treningiem siłowym, a konkretnie kalisteniką. W latach 2016-2019 aktywny zawodnik Street Workout z osiągnięciami na arenie Polskiej oraz międzynarodowej.
Z wykształcenia magister fizjoterapii. Z zawodu przedsiębiorca oraz trener specjalizujący się w treningu przygotowania motorycznego w sportach takich jak pole sport, akrobatyka, gimnastyka, street workout itp.
Założyciel marki Caliproject, pod której szyldem działa pierwsza w Warszawie kalisteniczna siłownia Caliproject Gym, a także organizowane są największe obozy kalisteniczne w Polsce oraz kursy i szkolenia dla instruktorów i trenerów kalisteniki.
Autor książki "Kalistenika - Więcej niż siła". Od początku swojej działalności trenerskiej dzieli się swoja pasją w social mediach m.in. prowadząc kanał na YouTube „Cezary Dymkowski”, na którym służy pomocą w osiąganiu celów treningowych i budowaniu świadomości ciała.
Od około roku regularnie trenuje pole dance, a w kwietniu 2024 roku wystartował na swoich pierwszych zawodach Pole Art z następującymi osiągnięciami:
1 miejsce - Pole Dance Fushion 2024
2 Miejsce - Pole Art Italy (kat. MEN ELITE) 2024

W Pole Technique poprowadzi bloki:

12:00-13:35 TRENING WZMACNIAJĄCY W POLE DANCE
POZIOM OPEN
Fundamenty ruchu w pole dance
Biomechanika kończyny górnej, kręgosłupa i miednicy
Urazy w pole dance
Trening prewencyjny w pole dance
13:45-15:20 JAK ZROBIĆ AYESHE I SHOULDER MOUNT
POZIOM OPEN
Opis i analiza figur
Rozgrzewka specjalistyczna
Progresje i regresje ayesha i shoulder mount
Ćwiczenia wzmacniające i programowanie treningowe

15:30-17:05 HANDSTAND / PRESS TO HANDSTAND
POZIOM ZAAWANSOWANY
Analiza biomechaniczna handstand i press to handstand
Przygotowanie motoryczne
Rozgrzewka specjalistyczna
Progresję i regresje handstand I press to handstand

Koszt:
Pojedynczy blok 250pln | 2 bloki 480pln | 3 bloki 690pln
Minimalna ilość uczestników na bloku, aby się odbył - 10.
Zapisy JUŻ RUSZYŁY - dostępne poprzez stronę www.poletechnique.pl (w razie problemów polecamy kontaktować się z nami przez fanpage na fb lub insta Pole Technique).
W przypadku rezygnacji uczestnika z warsztatów, organizator nie zwraca wpłaconych pieniędzy. Można odsprzedać miejsce innemu uczestnikowi informując o tym wcześniej organizatora.
Advertisement

Where is it happening?

Św. Michała 100, 61-005 Poznan, Poland, ulica św. Michała 96, 61-005 Poznań, Polska,Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Pole Technique

Host or Publisher Pole Technique

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Poznan

E-ROTICA: 14.12.24
Sat Dec 14 2024 at 11:00 pm E-ROTICA: 14.12.24

Schron

Ustawienia Systemowe wg metody B. Hellingera, Pozna\u0144
Sun Dec 15 2024 at 10:00 am Ustawienia Systemowe wg metody B. Hellingera, Poznań

Zielony_Taras Przestrzeń dla Zdrowia

WORKSHOPS
Intensywny kurs-Kizomba poziom open!
Sun Dec 15 2024 at 11:00 am Intensywny kurs-Kizomba poziom open!

UL. ŚW. MARCIN 24, GALERIA MM, II PIETRO, Poznań

Targi Rozmaito\u015bci \u015aWI\u0118TA
Sun Dec 15 2024 at 11:00 am Targi Rozmaitości ŚWIĘTA

Concordia Design Poznań

\u015aWI\u0104TECZNA GALA MUZYCZNA \/ POZNA\u0143 15.12.2024r.
Sun Dec 15 2024 at 05:00 pm ŚWIĄTECZNA GALA MUZYCZNA / POZNAŃ 15.12.2024r.

Aula UAM

CONCERTS CHRISTMAS
Pozna\u0144: Andrzej Korycki i Dominika \u017bukowska
Sun Dec 15 2024 at 05:00 pm Poznań: Andrzej Korycki i Dominika Żukowska

Multikino Poznań 51

CONCERTS ART
No Future But Poems | Apparatus 22, Gluklya, Ivana Spinelli | GALLLERIAPIU
Wed Nov 13 2024 at 04:00 pm No Future But Poems | Apparatus 22, Gluklya, Ivana Spinelli | GALLLERIAPIU

Święty Marcin 49a, 61-806 Poznan, Poland

ART EXHIBITIONS
Warsztaty W \u015aWIECIE SZTUKI w Rodriguez Foundation
Wed Nov 13 2024 at 04:30 pm Warsztaty W ŚWIECIE SZTUKI w Rodriguez Foundation

Wodna 13/4, 61-782 Poznan, Poland

ART
THE STUBS \u2022 HIOB DYLAN & NAJGORSZA KAPELA \u015aWIATA \u2022 MIMIKYU \u2022 14.11 Pozna\u0144
Thu Nov 14 2024 at 07:00 pm THE STUBS • HIOB DYLAN & NAJGORSZA KAPELA ŚWIATA • MIMIKYU • 14.11 Poznań

Klub pod Minogą

CONCERTS PERFORMANCES
8th Students International Conference 'Frontiers in Neurology, Neurophysiology and Neuropharmacology
Fri Nov 15 2024 at 03:30 pm 8th Students International Conference 'Frontiers in Neurology, Neurophysiology and Neuropharmacology

Centrum Biologii Medycznej

BUSINESS CONFERENCES
TANDEM \u2013 wystawa sztuki rowerowej UAP
Fri Nov 15 2024 at 06:00 pm TANDEM – wystawa sztuki rowerowej UAP

Bike Park

ART SPORTS
KONCERT JAZZAMEK#60 | Soojin Suh Coloris Trio\/ Bando | CK ZAMEK
Fri Nov 15 2024 at 07:00 pm KONCERT JAZZAMEK#60 | Soojin Suh Coloris Trio/ Bando | CK ZAMEK

ul. Św. Marcin 80/82, 61-809 Poznan, Poland

CONCERTS FESTIVALS
Ludzie Landszaftu \/\/ immersyjny spektakl \/ premiera \/ Khoroshun, Honcharenko
Fri Nov 15 2024 at 07:00 pm Ludzie Landszaftu // immersyjny spektakl / premiera / Khoroshun, Honcharenko

Jackowskiego 5-7, 61-046 Jezyce, Poland

ART LITERARY-ART
DJ KUBA&NEITAN \u2605 DJ GREGORY WARM UP \u2605 15.11 \u2605 KING IS BACK
Fri Nov 15 2024 at 08:00 pm DJ KUBA&NEITAN ★ DJ GREGORY WARM UP ★ 15.11 ★ KING IS BACK

MK Bowling Poznań (Święty Marcin 24, Poznań)

MUSIC-FESTIVALS FESTIVALS
Art Clubbing Night | TOP10 MISTRZ\u00d3W KREACJI '24
Fri Nov 15 2024 at 09:00 pm Art Clubbing Night | TOP10 MISTRZÓW KREACJI '24

Brodziak Gallery (Poznań)

ART
Warsztat DO Festival | Floorwork & Partnerowanie | POZNA\u0143
Sat Nov 16 2024 at 11:00 am Warsztat DO Festival | Floorwork & Partnerowanie | POZNAŃ

Studio Nieznane

FESTIVALS ART
Bachata Dominicana w parach - zaj\u0119cia open \/\/ 16.11 Art of Move BRAK MIEJSC
Sat Nov 16 2024 at 12:00 pm Bachata Dominicana w parach - zajęcia open // 16.11 Art of Move BRAK MIEJSC

61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland

ART SPORTS

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events