Certificación Internacional LÍDER YOGA DE LA RISA avalado por Laughter yoga University. (LA SERENA)
Schedule
Sat Mar 04 2023 at 10:00 am to Sun Mar 05 2023 at 05:00 pm
Location
La Serena, Coquimbo | Providencia, RM
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Universidad de la Alegría te invita a Certificarte como Líder Internacional de Yoga de la Risa avalado por Laughter Yoga University de la India.Este entrenamiento está dirigido a todas las personas interesadas en mejorar su calidad de vida en todos los aspectos, ya sea físico, mental, emocional o espiritual, a través de los beneficios creativos y curativos de la risa y en aplicar las herramientas aprendidas para promover la salud, la alegría y el bienestar en otros seres deseosos de conectar con su bienestar integral a través de los beneficios de la risa.
CONTENIDO PROGRAMATICO:
Autoconocimiento del ser ALEGRE
Cerebro. Hemisferios cerebrales y su relación con la risa
Ciencia y Gelotología de la risa. Estudios científicos comprobados.
Técnicas de respiración consciente. Ejercicios prácticos
Técnicas de meditación. Ejercicios prácticos
Filosofía y naturaleza del yoga tradicional.
Hormonas del estrés y hormonas de la felicidad.
Glándula Timo, funcionamiento y activación.
Beneficios físicos, mentales y espirituales de la risa
Ley de atracción de la risa. Afirmaciones y decretos
Yoga de la Risa. Movimiento mundial
Características singulares del yoga de la risa. Dinámica grupal
Diferencias del yoga de la risa vs risoterapìa
Estructura del yoga de la risa
¿Qué sucede en una sesión de yoga de la risa?
Sistemas y procedimientos de la sesión de yoga de la risa
Cómo dirigir una sesión de yoga de la risa de forma eficaz-Directrices
Pautas para hacer la meditación de la risa
40 ejercicios fundamentales del yoga de la risa. Ensayos prácticos
Yoga de la risa en la escuela
Pautas para crear rutinas de risa en el aula virtual y presencial
Técnicas para iniciar una clase con ejercicios de risa online y presencial
Técnicas para cerrar una clase con ejercicios de risa online y presencial
Incorporación de pausas activas de risa para el aula virtual online y presencial
Como guiar una sesión de yoga de la risa online y presencial
Yoga de la risa como pausas activas en plataformas virtuales y presenciales
Desarrollo de una actitud mental positiva
El juego en nuestras vidas cotidianas
Como iniciar y dirigir un Club de Yoga de la Risa
Planificación y liderazgo de su propio club de risas zoom.
Buenas Prácticas del Yoga de la Risa
Descargo de Responsabilidad de Yoga de la Risa
Marketing y Publicidad (Videos, fotos, imágenes, entre otros)
La risa como estilo de vida cotidiana
Trabajo final: Realizar su primera sesión de Yoga de la Risa en la comunidad, trabajo, escuela y enviar imágenes de la actividad)
CONSULTAS:
wa.me/56974646712
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Where is it happening?
La Serena, Coquimbo, Providencia, ChileEvent Location & Nearby Stays: