Ceremonial Cacao Workshop - "Returning to Myself" with Judit Bozsánovics
Advertisement
Returning to Myself – Everyday Self-Care as a Woman
Workshop with Judit Bozsánovics
When was the last time you truly paused and listened to yourself?
In our fast-paced world, self-care is often treated as a luxury rather than a necessity. Yet for many women—especially those carrying the weight of stress, caregiving responsibilities, difficult relationships, or past trauma—returning to themselves can be a powerful act of healing and empowerment.
This experiential workshop offers a gentle and supportive space to slow down, reconnect with your inner resources, and explore simple self-care practices that can be integrated into everyday life. Through ceremonial cacao tasting, guided relaxation, reflective journaling, image cards, and ecstatic dance, participants are invited to cultivate self-awareness, self-compassion, and meaningful connection with themselves and others.
The workshop is rooted in a trauma-informed and empowering approach and highlights the importance of women's communities, resilience, and embodied wellbeing.
✨ Ceremonial cacao experience
✨ Guided relaxation and mindfulness practices
✨ Reflective journaling and image cards
✨ Ecstatic movement and self-expression
✨ Practical self-care tools for everyday life
✨ Connection, resilience and women's empowerment
👤 Facilitator: Judit Bozsánovics
art & innovation coach, mentor
https://juditbozsanovics.wixsite.com/hello
REGISTRATION:https://forms.gle/XSrGq98moNJgnK4p7
The full TALES Seminar programme is available here:
https://drive.google.com/file/d/1nQBoYgo8q8QxUCI-D33VH91EfdHk2JtE/view?usp=drive_link
📌 Participation is FREE OF CHARGE but registration is required.
📌 Maximum number of participants: 40 people.
📌 The workshop will be held primarily in English, with Hungarian translation available.
📌 Registration closes 24 hours before the event.
📌 Duration: 1 hour.
📌 The organisers reserve the right to make changes to the programme.
🎒 Please bring:
• comfortable clothes suitable for movement
• a sitting cushion
• a water bottle
❓ Questions?
[email protected]
🌍 Organised within the Erasmus+ TALES Project:
https://www.theorigoworkshop.com/s-projects-side-by-side-1/tales
We look forward to welcoming you!
HU:
"Visszatérés önmagamhoz" – Mindennapi öngondoskodás nőként
Workshop Bozsánovics Judittal
Mikor volt utoljára olyan pillanatod, amikor igazán megálltál és figyeltél önmagadra?
A mai rohanó világban az öngondoskodást gyakran luxusnak tekintjük, pedig valójában alapvető szükséglet. Különösen azoknak a nőknek, akik sok felelősséget viselnek, tartós stressznek vannak kitéve, nehéz kapcsolatokban élnek vagy traumatikus tapasztalatokat hordoznak magukkal.
Ez az élményalapú workshop lehetőséget kínál arra, hogy lelassuljunk, újra kapcsolódjunk belső erőforrásainkhoz, és egyszerű, a mindennapokban is használható öngondoskodási eszközöket fedezzünk fel. A program során ceremoniális kakaókóstolás, vezetett relaxáció, önreflexiós írás, képkártyák és szabad mozgás segítségével mélyíthetjük az önismeretet, az önelfogadást és a kapcsolódást önmagunkhoz és másokhoz.
A workshop traumaérzékeny szemléletű, biztonságos és támogató teret kínál, miközben rámutat a női közösségek, az önrendelkezés és a belső rugalmasság gyógyító erejére.
✨ Ceremoniális kakaó élmény
✨ Vezetett relaxáció és tudatos jelenlét
✨ Önismereti írás és képkártyás gyakorlatok
✨ Szabad mozgás és önkifejezés
✨ A mindennapokban használható öngondoskodási eszközök
✨ Kapcsolódás, rugalmasság és női erő
👤 A workshop vezetője: Bozsánovics Judit art&innovation coach, mentor
https://juditbozsanovics.wixsite.com/hello
REGISZTRÁCIÓ: https://forms.gle/XSrGq98moNJgnK4p7
Fedezd fel a TALES szeminárium teljes programját itt:
https://drive.google.com/file/d/1nQBoYgo8q8QxUCI-D33VH91EfdHk2JtE/view?usp=drive_link
📌 A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
📌 Az eseményen legfeljebb 40 fő vehet részt.
📌 A workshop alapvetően angol nyelvű, de magyar fordítást biztosítunk.
📌 A regisztráció az esemény előtt 24 órával zárul.
📌 Időtartam: 1 óra.
📌 A szervezők fenntartják a programváltoztatás jogát.
🎒 Amit érdemes magaddal hozni:
• kényelmes, szabad mozgást biztosító ruházat
• ülőpárna vagy meditációs párna
• kulacs
❓ Kérdés esetén:
[email protected]
🌍 A program a TALES Erasmus+ projekt keretében valósul meg:
https://www.theorigoworkshop.com/s-projects-side-by-side-1/tales
Szeretettel várunk minden érdeklődőt!
#TALESProject #ErasmusPlus #NőiÖnrendelkezés #Öngondoskodás #MentálisEgészség
#TALESProject #ErasmusPlus #WomenEmpowerment #SelfCare #MentalHealth
Workshop with Judit Bozsánovics
When was the last time you truly paused and listened to yourself?
In our fast-paced world, self-care is often treated as a luxury rather than a necessity. Yet for many women—especially those carrying the weight of stress, caregiving responsibilities, difficult relationships, or past trauma—returning to themselves can be a powerful act of healing and empowerment.
This experiential workshop offers a gentle and supportive space to slow down, reconnect with your inner resources, and explore simple self-care practices that can be integrated into everyday life. Through ceremonial cacao tasting, guided relaxation, reflective journaling, image cards, and ecstatic dance, participants are invited to cultivate self-awareness, self-compassion, and meaningful connection with themselves and others.
The workshop is rooted in a trauma-informed and empowering approach and highlights the importance of women's communities, resilience, and embodied wellbeing.
✨ Ceremonial cacao experience
✨ Guided relaxation and mindfulness practices
✨ Reflective journaling and image cards
✨ Ecstatic movement and self-expression
✨ Practical self-care tools for everyday life
✨ Connection, resilience and women's empowerment
👤 Facilitator: Judit Bozsánovics
art & innovation coach, mentor
https://juditbozsanovics.wixsite.com/hello
REGISTRATION:https://forms.gle/XSrGq98moNJgnK4p7
The full TALES Seminar programme is available here:
https://drive.google.com/file/d/1nQBoYgo8q8QxUCI-D33VH91EfdHk2JtE/view?usp=drive_link
📌 Participation is FREE OF CHARGE but registration is required.
📌 Maximum number of participants: 40 people.
📌 The workshop will be held primarily in English, with Hungarian translation available.
📌 Registration closes 24 hours before the event.
📌 Duration: 1 hour.
📌 The organisers reserve the right to make changes to the programme.
🎒 Please bring:
• comfortable clothes suitable for movement
• a sitting cushion
• a water bottle
❓ Questions?
[email protected]
🌍 Organised within the Erasmus+ TALES Project:
https://www.theorigoworkshop.com/s-projects-side-by-side-1/tales
We look forward to welcoming you!
HU:
"Visszatérés önmagamhoz" – Mindennapi öngondoskodás nőként
Workshop Bozsánovics Judittal
Mikor volt utoljára olyan pillanatod, amikor igazán megálltál és figyeltél önmagadra?
A mai rohanó világban az öngondoskodást gyakran luxusnak tekintjük, pedig valójában alapvető szükséglet. Különösen azoknak a nőknek, akik sok felelősséget viselnek, tartós stressznek vannak kitéve, nehéz kapcsolatokban élnek vagy traumatikus tapasztalatokat hordoznak magukkal.
Ez az élményalapú workshop lehetőséget kínál arra, hogy lelassuljunk, újra kapcsolódjunk belső erőforrásainkhoz, és egyszerű, a mindennapokban is használható öngondoskodási eszközöket fedezzünk fel. A program során ceremoniális kakaókóstolás, vezetett relaxáció, önreflexiós írás, képkártyák és szabad mozgás segítségével mélyíthetjük az önismeretet, az önelfogadást és a kapcsolódást önmagunkhoz és másokhoz.
A workshop traumaérzékeny szemléletű, biztonságos és támogató teret kínál, miközben rámutat a női közösségek, az önrendelkezés és a belső rugalmasság gyógyító erejére.
✨ Ceremoniális kakaó élmény
✨ Vezetett relaxáció és tudatos jelenlét
✨ Önismereti írás és képkártyás gyakorlatok
✨ Szabad mozgás és önkifejezés
✨ A mindennapokban használható öngondoskodási eszközök
✨ Kapcsolódás, rugalmasság és női erő
👤 A workshop vezetője: Bozsánovics Judit art&innovation coach, mentor
https://juditbozsanovics.wixsite.com/hello
REGISZTRÁCIÓ: https://forms.gle/XSrGq98moNJgnK4p7
Fedezd fel a TALES szeminárium teljes programját itt:
https://drive.google.com/file/d/1nQBoYgo8q8QxUCI-D33VH91EfdHk2JtE/view?usp=drive_link
📌 A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
📌 Az eseményen legfeljebb 40 fő vehet részt.
📌 A workshop alapvetően angol nyelvű, de magyar fordítást biztosítunk.
📌 A regisztráció az esemény előtt 24 órával zárul.
📌 Időtartam: 1 óra.
📌 A szervezők fenntartják a programváltoztatás jogát.
🎒 Amit érdemes magaddal hozni:
• kényelmes, szabad mozgást biztosító ruházat
• ülőpárna vagy meditációs párna
• kulacs
❓ Kérdés esetén:
[email protected]
🌍 A program a TALES Erasmus+ projekt keretében valósul meg:
https://www.theorigoworkshop.com/s-projects-side-by-side-1/tales
Szeretettel várunk minden érdeklődőt!
#TALESProject #ErasmusPlus #NőiÖnrendelkezés #Öngondoskodás #MentálisEgészség
#TALESProject #ErasmusPlus #WomenEmpowerment #SelfCare #MentalHealth
Advertisement
Where is it happening?
Margit-Sziget Budapest, Margitszigeti Szökőkút, Budapest 1138, Magyarország, Budapest, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherOrigó Műhely
