Cercles d’échanges : Régulation du système nerveux par la communication

Alice vous invite pour une série de cercles d’échanges mensuels.

Thème du mois de Juillet:
Le non-négociable? Forces ou limites? La défense ou l’ouverture?

Ce mois-ci je vous propose d’avancer dans l’exploration de la régulation du système nerveux par la communication.

On a vu les bases. En juin on a commencé à s’intéresser à notre posture interne et principalement en lien avec notre vie professionnelle.

En juillet, on continue sur notre lancée et je vous propose d’explorer la façon dont nous exprimons notre posture interne avec nous-même, avec les autres et avec notre environnement (entendu comme quelque chose de plus grand que nous).

On va regarder qu’est-ce qui nourrit, qu’est-ce que ça nourrit ? Qu’est-ce qui freine, et comment on interagit avec nos freins ?

Mais surtout, on va explorer la posture du non-négociateur, c’est-à-dire la possibilité de poser des limites saines dans le contexte actuel et avec quel impact ?

Les cercles d'échanges:
Chaque cercle est un espace bienveillant où la prise de parole est considérée comme essentielle. Il est prévu comme un espace privilégié pour nous aider à changer nos automatismes et à nous ouvrir à l’intuition créative.

Une courte capsule théorique sera proposée pour introduire le thème du mois. Puis nous expérimenterons l’écoute et la prise de parole qui veut émerger dans l’instant. Nous nous mettrons en état de présence à nous, au groupe et à l’émergence de l’intuition.

🎯 Objectif:

L’objectif des rencontres est de développer une communication plus consciente en comprenant ses propres états nerveux, en reconnaissant ceux de son interlocuteur et en ajustant l’interaction en conséquence. Une approche expérientielle intégrant des apports théoriques, des explorations personnelles et des échanges collectifs.

🔎 Pour qui:

Pour tout(e)s pour qui valorise une communication interpersonnelle permettant de se respecter soi-même, son entourage et ce qu’on ignore.

Places limitées.

🤯 La thérapie cranio-sacrée:

Le cranio-sacré biodynamique est une thérapie manuelle qui concerne le système nerveux central situé dans la colonne vertébrale entre le crâne et le sacrum. Il est issu des aspects les plus subtils de l’ostéopathie et s’inspire aussi de la médecine chinoise. La biodynamie fait référence aux forces de vie qui nous ont créés en tant qu’embryon et qui sont encore disponibles pour réparer, organiser et créer les aspects de notre être.

💡 Qui est Alice Mayeux?

Thérapeute en cranio-sacré biodynamique, formatrice en relations humaines interpersonnelles et artiste reconnue par ses pairs. J’explore les dimensions subtiles de l’expérience humaine pour retrouver une capacité d’action plus cohérente dans notre quotidien.

PS: Nous demandons une petite contribution volontaire pour garantir l'accès à tous les participants véritablement intéressés, les places étant limitées.