[Cercle parole~matin] Peinture et bien-être

Le cercle de parole pour les femmes immigrantes est un espace sécuritaire de partage et d'ouverture.

Dans le tourbillon du quotidien — entre les démarches, la famille, le travail et l'adaptation à une nouvelle vie — on oublie parfois de prendre soin de soi. Cette rencontre est une invitation à ralentir, à respirer, et à te retrouver.

Dans le cadre des Cercles de conversation des femmes de CANA, nous t'invitons à une soirée spéciale autour de la santé mentale et de la peinture. Pas besoin d'être artiste — juste d'avoir envie d'être là.

🖌️ Au programme :

• Un moment de peinture libre et guidée — un outil pour exprimer ce que les mots ne disent pas toujours
• Un cercle de parole autour de la santé mentale : comment on se sent, ce qu'on porte, ce dont on a besoin
• Des échanges entre femmes dans un espace confidentiel, chaleureux et sans jugement
• De la nourriture à partager 🍽️

• Langue parlée : français
• Ouvert aux 20 ans et plus
• Pour plus d'informations, contactez Angela au : 438-495-4827

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