Capoeira na Kwadracie — darmowe zajęcia plenerowe na Żubardziu

W sierpniu spotykamy się na Kwadracie na Żubardziu i zapraszamy na otwarte, darmowe zajęcia capoeira w plenerze.
To dobra okazja, żeby się poruszać, spróbować czegoś nowego albo po prostu przyjść z rodziną i zobaczyć, jak wygląda capoeira na żywo.
Nie musisz mieć doświadczenia, specjalnego stroju ani świetnej kondycji. Wystarczy wygodne ubranie, trochę ciekawości i chęć do ruchu. Możesz ćwiczyć, możesz przyjść z rodziną lub przyjaciółmi, możesz też po prostu usiąść obok i popatrzeć.
Capoeira łączy ruch, muzykę, elementy akrobatyki, sztuki walki i zabawy. Dla dzieci to świetny sposób na koordynację, pewność siebie i ruch bez nudy. Dla dorosłych — aktywna odskocznia od codzienności.
Kiedy?
6, 13, 20 i 27 sierpnia
godz. 18:00–19:00
Gdzie?
Kwadrat na Żubardzkiej, obok Skweru Praw Dziecka
Udział jest bezpłatny.
A od września ruszamy z regularnymi treningami tuż obok — w MSK Żubardź przy ul. Żubardzkiej 3.
Przyjdź, spróbuj za darmo i zobacz, czy capoeira jest dla Ciebie albo Twojego dziecka.