CANTIENICA® - trening stóp

Name: CANTIENICA® - trening stóp
Start: 2025-11-22T14:00:00+01:00
End: 2025-11-22T15:30:00+01:00
Location: KSOS Kurdwanów Nowy

Schedule

Sat Nov 22 2025 at 02:00 pm to 03:30 pm

UTC+01:00

Location

KSOS Kurdwanów Nowy | Krakow, MA

Płaskostopie poprzeczne, podłużne, hallux - takie diagnozy często słyszą moi pacjenci w gabinetach lekarskich. Często potem słyszą - "taka pani/pana uroda", "potrzebne wkładki", "jak się pogorszy zapraszam na zabieg".
Czy jest coś co można zrobić prócz akceptacji diagnozy, kupienia wkładek czy czekania aż się pogorszy? 🙂 Oczywiście! I po to spotykamy się na warsztacie.
Zapraszam na tematyczny warsztat CANTIENICA® - trening stóp, na którym przyjrzymy się budowie stopy, opowiem krótko jak mięśnie stóp i mięśnie miednicy wzajemnie na siebie wpływają i dlaczego warto zająć się całą postawą ciała, zamiast miejscowo rozpatrywać wadę stóp. Opowiem jak ustawienie stóp wpływa na ustawienie całej kończyny dolnej i miednicy i jak to wpływa na nasz dobrostan.
Następnie poćwiczymy intensywnie stopy we współpracy z całym naprężonym ciałem. Pomogą nam w tym piłeczki, szklane kamyczki i dużo cierpliwości do mikroruchów 😉
Dla kogo jest ten warsztat?
- Dla osób z diagnozą wady stóp (płaskostopie, haluksy, stopa końsko-szpotawa, pięta koślawa i inne);
- Dla osób chcących zapobiegać wadom stóp;
- Dla osób borykających się z problemami stawowymi (ból kolan, bioder);
- Wreszcie dla osób chcących trenować swoje ciało świadomie i zgodnie z jego fizjologią.
Szczegóły:
Koszt spotkania to 110 zł.
Ilość miejsc ograniczona do 10 ze względu na terapeutyczny charakter zajęć.
Zgłoszenia mailowe przyjmuję na adres: [email protected]
Zapraszam!
Katarzyna Dobrowolska
fizjoterapeutka, licencjonowana instruktorka CANTIENICA®-Trening Dna Miednicy oraz CANTIENICA®-Program Power (Level silver CANTIENICA® - Body in Evolution)