Caminhada e Yoga nas Nascentes do Lis | Leiria

Name: Caminhada e Yoga nas Nascentes do Lis | Leiria
Start: 2026-04-26T09:00:00+01:00
End: 2026-04-26T12:30:00+01:00
Location: Município de Leiria

Schedule

Sun Apr 26 2026 at 09:00 am to 12:30 pm

UTC+01:00

Location

Município de Leiria | Leiria, LE

A 26 de Abril, domingo, venha com a Hike Land experienciar uma caminhada contemplativa pelos trilhos em redor das nascentes do Rio Lis num local de uma energia muito singular. No decorrer da atividade haverá tempo para uma prática de Yoga em comunhão com a natureza, conduzida pelo instrutor Cláudio João.

PERCURSO
Partindo da capela de Nossa Senhora de Lourdes, junto à aldeia de Fontes, iremos caminhar por estradrões e trilhos de "pé-posto" descobrindo surpreendentes recantos, paisagens serranas e pela beleza do rio e das suas múltiplas nascentes. Em simbiose com a natureza que nos rodeia, iremos também mergulhar no nosso mundo interior, bem como ter a oportunidade de realizar uma prática de Yoga* na natureza, o local ideal para nos nutrir de boas energias. Deste modo, iremos iniciar o dia fora da agitação que nos rodeia, numa atividade de Caminhada e Yoga que não requer experiência prévia para participar.
* O yoga procura proporcionar uma união e equilíbrio entre o corpo, as emoções, a energia e os pensamentos, e ajuda a procurar uma maior escuta da nossa intuição. Igualmente, ajuda a desenvolver a força, o equilíbrio e a flexibilidade. Durante a sessão iremos trabalhar a harmonia interior e exterior com o auxílio de posturas (asanas), técnicas de meditação e atenção plena, que nos permitirão estarmos mais conscientes de nós próprios, e nos irão conduzir a uma maior paz interior.

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
Nível: 1 (Escala de 1 a 5) - Fácil
Distância: 4.50km
Desnível: D+200m
Tipologia: Circular

PONTO DE ENCONTRO
Localização: Capela De Nossa Senhora De Lourdes, Fontes.
Coordenadas GPS
Lat: N 39° 41' 09.1"
Long: W 8° 46' 19.8"

18€ | Participante
O Preço Inclui:
Guia Hike Land no terreno;
Instrutor de Yoga;
Chá;
Seguro de Acidentes Pessoais;
Seguro de Responsabilidade Civil;
Licença RNAAT n.º 1333/2023 do Turismo de Portugal, reconhecida como Turismo na Natureza pelo ICNF.
O Preço Não Inclui:
Transporte até ao ponto de encontro;
Outras refeições;
Outros não especificamente descritos como incluídos.

N.º Mínimo de Participantes: 8
Limite de Idade: Devido à natureza e/ou dificuldade deste evento, todos os participantes devem ter, pelo menos, 12 anos.
Mais informações: https://bit.ly/4ta0Afu