Cambio corporal a partir de los 40

A partir de los 40 hay cambios en nuestro cuerpo debido a las variaciones hormonales. La composición corporal, el metabolismo y la forma en que acumulamos grasa pueden cambiar a partir de esta edad.

En esta charla, Jordina Casademunt nos ayudará a comprender qué ocurre en nuestro organismo, por qué se producen estos cambios y cómo podemos acompañarlos a través de la alimentación y la nutrición.

Descubriremos herramientas prácticas y estrategias nutricionales para cuidar nuestra salud, favorecer el bienestar y vivir esta etapa con más conocimiento y confianza en nuestro cuerpo.

Ponente: Jordina Casademunt